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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10879次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1841次

• 站的時間長了腰痛怎么辦
  站立的時間太長，很容易引起腰部肌肉纖維反復的收縮，局部充血腫脹，形成無菌性的炎癥。時間長了還會導致腰部肌肉的疲勞，不能夠有效的支撐身體的重量，所以就會出現(xiàn)腰的疼痛。那么這種情況下，一定要積極的進行病因治療，既然是站立的時間太長導致的腰痛，所以要避免長時間的站立，在站著的時候一定身體要挺直，避免向前彎腰，同時可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，平時要適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。另外，還要加強保暖，避免受涼，局部熱敷，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。如果不能有效的改善，需要積極的完善腰椎磁共振檢查，明確病因，再進行治療。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-08 2796次

• 站的時間長了腰疼怎么辦
  站的時間長了腰疼，是由于腰背部的肌肉持續(xù)性的過度緊張，而造成的局部肌肉損傷，并出現(xiàn)無菌性的炎癥，釋放的一些炎癥因子而出現(xiàn)的腰部疼痛。這個時候如果可以休息，建議最好臥硬板床，行局部的按摩、熱敷，并口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像布洛芬、西樂葆或者是芬必得，都可以受到較好的治療效果。如果無法即刻的休息，建議適當?shù)难炕顒踊蛘哂檬诌叺男」ぞ哌M行局部的敲擊，進而促進其血液循環(huán)，也可以受到緩解疼痛的目的。在經(jīng)過以上治療以后，局部疼痛仍無明顯的緩解，這個時候我們就要引起重視，建議盡早的到醫(yī)院就診，行相關的檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-18 6640次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長腿疼應一方面考慮長時間站立導致血液回流不暢靜脈曲張，這種情況應注意休息，休息時抬高腿部適當按摩，也可以站立時注意穿彈力襪促進靜脈回流。還有可能是腰椎間盤突出、骨性關節(jié)炎長時間站立引起腿疼，這種情況同樣注意休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，根據(jù)病情嚴重程度進行康復理療，適當進行腰背肌鍛煉。意見建議：建議患者日常避免長時間站立，糾正不良站姿，適當控制體重，無論靜脈曲張還是腰椎間盤突出，如果保守治療效果不滿意，應手術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-08 1602次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長了腿疼需要通過按摩、推拿等理療的方法舒緩腿部肌肉，減輕疼痛癥狀?；蛘呤瞧綍r已經(jīng)患有腿部軟組織炎癥，一般情況下需要搭配頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：站的時間長了腿疼要避免長時間壓迫腿部，盡量不要長時間走路或者登高，或者參加劇烈運動。建議就醫(yī)，做相關檢查了解下肢骨骼，或者骨關節(jié)以及肌肉是否受損。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3202次

• 站的時間長了腳后跟疼怎么辦
  站的時間長了腳后跟疼通常是因為跟骨骨刺、跟腱炎等疾病導致，一般需要通過手術或者藥物的方式進行治療。1、跟骨骨刺：跟骨骨刺通常是因為局部骨骼發(fā)育不良引起，突然會導致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，并且也會導致患者出現(xiàn)活動受限等現(xiàn)象，當患者站的時間長了后，很有可能會對局部的骨刺造成刺激，從而出現(xiàn)站的時間長了腳
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 983次

• 站的時間長了腳后跟疼怎么辦
  長時間站立后腳后跟疼痛，這種情況多由肌肉勞損引起，但也可能與局部無菌性炎癥或足弓塌陷有關。針對這一問題，以下是一些有效的緩解方法：1、休息與泡腳：減少站立時間，給腳部充分的休息時間。同時，可以用溫熱水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。2、按摩與
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次