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姜湯孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2021-08-08 933次

病情描述:

姜湯孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃姜湯,姜湯可以暖胃止吐、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。但是姜屬于熱性食物,食用過多容易出現(xiàn)上火的癥狀,引起胎動(dòng)不安。

意見建議:

孕婦飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,粗細(xì)搭配,少吃多餐。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),保證充足的休息,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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