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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實(shí)際上是一個(gè)俗語(yǔ)，所謂增生它的名詞很多，增生實(shí)際上就是我們常說的長(zhǎng)骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會(huì)有的，就像人長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長(zhǎng)骨刺了，人的關(guān)節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時(shí)候就要省得點(diǎn)用，就像我們開汽車一樣的，這時(shí)候車子已經(jīng)跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，減少運(yùn)動(dòng)，而不增加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45953次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×?，因此?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28743次

• 怎樣軟化骨質(zhì)增生
  通過一些綜合的措施，能夠在一定程度上軟化骨質(zhì)增生，可以選擇具有軟堅(jiān)散結(jié)通絡(luò)功效的中成藥，比如含有當(dāng)歸，紅花，丹參等成分的中成藥，能夠使其軟化分解，便于吸收和排泄，還可以選擇中醫(yī)的其他方法，比如選擇針灸、按摩、推拿、艾灸，還可以使用紅外線，微波照射患處，能夠消除水腫和炎癥，緩解局部不適的癥狀，能夠軟化骨質(zhì)增生。此外還可以做一些體育鍛煉，比如慢跑，太極拳，瑜伽，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上也能軟化骨質(zhì)增生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-13 1922次

• 可以軟化骨質(zhì)增生嗎
  骨質(zhì)增生肯定是不能軟化的，骨質(zhì)增生是非常堅(jiān)硬的，甚至比正常的骨頭都僵硬，不管采取哪種治療方法或者是采用哪種藥物，都不可能使骨質(zhì)增生軟化，但是大部分情況下骨質(zhì)增生不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。骨質(zhì)增生的出現(xiàn)是為了適應(yīng)機(jī)體的功能而出現(xiàn)的，并且對(duì)于維持局部的穩(wěn)定也是有積極的作用的。反復(fù)的長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，過度的勞累，有可能會(huì)局部出現(xiàn)無菌性的炎癥，會(huì)引起疼痛，那么這個(gè)時(shí)候積極的注意休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理就可以了。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷以及其他的理療措施。如果骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)，導(dǎo)致了不同程度的功能障礙，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，其它的治療方法沒有任何的意義。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-27 2049次

• 骨質(zhì)增生可以軟化嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生不可以軟化，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)的退行性改變，是關(guān)節(jié)受到損傷或過度磨損引起的自我修復(fù)，骨質(zhì)增生是不可逆轉(zhuǎn)的過程，不能被藥物或食物軟化。意見建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)保暖，沒有明顯癥狀時(shí)可暫時(shí)給予觀察，不需要特殊治療，出現(xiàn)癥狀時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。日常生活中要合理控制體重，肥胖容易加速關(guān)節(jié)老化，飲食上要增加鈣質(zhì)的攝入，避免久站、久坐，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-02 1002次

• 可以軟化治骨質(zhì)增生嗎
  病情分析：不可以。骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期的慢性的退行性病變引起的，這是一種常見的中老年正常的退化。并沒有聽說可以通過軟化來治療骨質(zhì)增生。意見建議：骨質(zhì)增生一般只能通過一定的治療手段來緩解骨質(zhì)增生帶來的疼痛，比如可以口服中藥或者是做保健的按摩緩解疼痛。平時(shí)日常生活中注意不要讓腰椎受累，多注意休息。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 骨質(zhì)增生能軟化嗎
  骨質(zhì)增生不能軟化，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物、物理療法或手術(shù)治療。骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)的退行性改變，是關(guān)節(jié)受到損傷或過度磨損引起的自我修復(fù)，是不可逆轉(zhuǎn)的過程。骨質(zhì)增生非常堅(jiān)硬，甚至比正常的骨頭都堅(jiān)硬一點(diǎn)，不能通過藥物或食物軟化，所以骨質(zhì)增生不能軟化。骨質(zhì)增生的發(fā)病原因多種多樣，重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 97次

• 醋可以軟化骨質(zhì)增生嗎
  醋不可以軟化骨質(zhì)增生，醋可以軟化骨質(zhì)增生的說法并沒有科學(xué)依據(jù)，患有骨質(zhì)增生的患者需要服用藥物以及手術(shù)進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生是臨床上常見的一種疾病，好發(fā)于中老年人，其發(fā)病原因與患者過度勞累有關(guān)，患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損也會(huì)引起疾病的發(fā)生。醋可以軟化骨質(zhì)增生的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，無論是外敷和內(nèi)服醋都難以軟化骨質(zhì)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 169次