女生經(jīng)期嗜睡正常嗎

女， 16歲

2020-04-29 1785次

病情描述：

女生經(jīng)期嗜睡正常嗎

醫(yī)生回答

徐艷娟副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

在月經(jīng)期間出現(xiàn)嗜睡也屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候體內(nèi)的激素水平會(huì)下降，由于個(gè)體差異不同，每個(gè)人的臨床表現(xiàn)也不相同。

意見(jiàn)建議：

月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期，但是也是特殊時(shí)期，所以在這個(gè)特殊時(shí)期里就建議適當(dāng)?shù)慕o予休息，并且在飲食上吃一些容易消化的食物，而且不以吃寒涼性的食物。月經(jīng)期間建議女性保持樂(lè)觀，避免情緒劇烈波動(dòng)。

宋慧芳主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

女性在經(jīng)期嗜睡，一般來(lái)講屬于正常的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出，導(dǎo)致血液中的營(yíng)養(yǎng)素不斷丟失，供給營(yíng)養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致女性嗜睡，全身無(wú)力。

意見(jiàn)建議：

建議現(xiàn)在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，還要注意保持良好的情緒，不要過(guò)于激動(dòng)，避免熬夜，避免過(guò)于勞累。在月經(jīng)期間建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)。

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