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• 腎陰虛癥狀有哪些

  腎陰虛是腎虛當中的常見類型，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛主要包括這幾個癥狀：腰酸背疼、頭暈耳鳴、失眠多夢、口干咽干等，還可以出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱，很多人別人得蓋著被子，他可能晚上熱得出汗盜汗，蓋不了被子，往往熱得睡不著。還有對于男子來說，可以出現(xiàn)遺精、不育；對于女子來說，可以出現(xiàn)經(jīng)少，或者月經(jīng)推后，或者是月經(jīng)量比較少。整個的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)，是舌紅少津，脈是細數(shù)的，這是腎陰虛主要的一些表現(xiàn)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 140779次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8400次

• 什么食物能補腎陰虛
  腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀，多是由于腎陰虧虛，失于濡養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的證候。臨床主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。腎陰虛的病人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以育陰潛陽為法，常用的食物如芝麻，糯米，綠豆，大白菜，黑木耳，銀耳，豆腐，西瓜，黃瓜，百合，山藥，海參，牛奶，牡蠣，鴨肉，豬皮等，這些食物性味多甘寒涼，都有滋補機體陰氣的功效，可適當用補陰藥膳有針對性的調理，從而起到補腎陰的作用。
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  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-10-24 6143次

• 怎么補腎陰虛
  可以通過飲食及藥物補腎虛，下面具體進行分析：一，飲食，可以吃一些補腎陰的食物，如黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，枸杞等，以上食物均有補腎陰的作用。二，藥物，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿等癥狀。，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，療效確切，可以放心長期應用。在補腎陰的同時，患者還應該注意，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-26 1666次

• 補腎陰虛的食物
  病情分析：補腎陰虛的食物有不少，如山藥，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物均有補腎陰的作用，對腎陰虛引起的腰膝酸軟有一定的治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴重時，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，配方合理，副作用較小，可以放心應用。應用期間，注意生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-11-25 2003次

• 腎陰虛有哪些癥狀
  腎陰虛的時候臨床表現(xiàn)為兩顴潮紅，眼干，口干舌燥，盜汗，五心潮熱，腰膝酸軟，遺精等臨床表現(xiàn)，建議到中醫(yī)科在醫(yī)生指導下明確診斷以后，可以通過滋陰的藥物治療，比如六味地黃丸左歸丸等藥物，同時避免辛辣刺激性食物，適當增加的食療方案。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-27 14701次

• 男人腎陰虛有哪些表現(xiàn)
  男人腎陰虛一般有潮熱盜汗、腰部酸痛、睡眠質量差、早泄、頭暈耳鳴等表現(xiàn)，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、潮熱盜汗：腎陰虛可能是性生活過多、長期熬夜等原因導致的，由于體內陰液不足，火氣旺盛，可自覺熱感從面部或胸部蔓延至全身，津液固攝不住會引起盜汗。2、腰部酸痛：傳統(tǒng)中醫(yī)認為，腰為腎之府，出現(xiàn)腎陰虛的癥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 什么食物能補腎陰虛
  腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀，多是由于腎陰虧虛，失于濡養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的證候。臨床主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。腎陰虛的病人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以育陰潛陽為法，常用的食物如芝麻，糯米，綠豆，大白菜，黑木耳，銀耳，豆腐，西瓜，黃瓜，百合，山藥，海參，牛奶，牡蠣，鴨肉，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 525次