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問(wèn)腰椎間盤突出忌什么

女, 69歲

2021-06-24 726次

病情描述:

腰椎間盤突出忌什么

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的患者最禁忌的事項(xiàng)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面,一,需要避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物。二,需要避免受涼。三,需要避免局部受到外傷。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),進(jìn)行游泳鍛煉來(lái)加強(qiáng)腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。并且配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引,按摩等理療的方法。

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