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膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)

男, 63歲

2020-06-19 1425次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)損傷后,在急性階段是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,以免加重?fù)p傷,癥狀緩解以后如果局部有關(guān)節(jié)僵硬,可以進(jìn)行功能鍛煉,幫助恢復(fù),可以做抬腿運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

膝關(guān)節(jié)損傷以后盡量避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期彎曲動(dòng)作。可以睡在床上做直腿抬高運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,避免長(zhǎng)時(shí)間膝關(guān)節(jié)過度的摩擦。

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