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什么叫圍經期

女, 38歲

2020-06-29 3347次

病情描述:

什么叫圍經期

醫(yī)生回答

病情分析:

圍經期是指女性絕經前后的一段時間,包括從接近絕經出現與絕經有關的臨床特征,比如盜汗乏力,心煩意亂,失眠等,到最后一次月經后一年。女性絕經的年齡一般在49歲左右,也有的人相對晚一些達到52或者53歲,也有的人可能40歲就開始絕經。

意見建議:

圍經期的女性要自我調節(jié),適當的放松,可以適當的散步,外出旅游等緩解情緒,保持心情舒暢。多吃一些富含有蛋白質的食物,增強體質,適當的鍛煉身體。

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