問高血壓糖尿病吃什么肉
病情描述:
高血壓糖尿病吃什么肉
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意,要長期服用降血壓及降血糖的藥物,需要及時測量血壓及血糖值,根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整服藥劑量,平時可以堅持適量的運動??梢猿砸恍┣萑忸?,盡量少吃豬肉,羊肉,牛肉等食物.
意見建議:
建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食,在平時也要多吃新鮮蔬菜,水果是要少吃的,因為水果含糖量比較高。
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糖尿病會高血壓嗎糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發(fā),因為有共同的基礎(chǔ)叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發(fā)生的,往往是因為不健康的生活方式,比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多,再加上不運動就容易引起,我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂,糖尿病本身并不引起高血壓,但是它往往容易跟高血壓,同時合并糖尿病和高血壓之間的關(guān)系,是合并癥的關(guān)系,就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病,但是他們之間并不存在一個明確的因果關(guān)系。如果病人有糖尿病的時候,同時又有代謝綜合征這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話,有糖尿病的時候,也就可以容易出現(xiàn)高血壓發(fā)生,甚至包括像冠心病的發(fā)生,還有包括腦血管疾病的發(fā)生。01:26
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糖尿病與高血壓的關(guān)系糖尿病本身就是一個代謝性的疾病,不僅會出現(xiàn)糖代謝紊亂,還會出現(xiàn)脂代謝紊亂,出現(xiàn)高脂血癥、高血壓。那么高血糖、高血脂、高血壓,它給人體帶來的危害就是靶器官的損傷,心、腦、腎這些靶器官的損傷,損傷最嚴重的就是一個血管的損傷。糖尿病人如果合并高脂血癥、高血壓,那么他的血管的損傷是非常嚴重的。糖尿病人的血管和非糖尿病人的血管比較起來,是有明顯的不同的。這一點就是介入科的大夫體會最深,因為他們在做介入的時候,會看到糖尿病人的血管損傷的情況是非常嚴重的,血管是非常硬的,硬度很大,彈性很差。所以糖尿病人很容易出現(xiàn)心腦血管的疾病,比如心梗、腦梗。糖尿病人要好好控制血糖、血脂、血壓,積極地保護血管,避免出現(xiàn)心、腦、腎這些靶器官的損傷,可以防止這些并發(fā)癥的出現(xiàn)。01:46
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高血壓糖尿病吃什么肉對于高血壓,伴有糖尿病的患者,建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于營養(yǎng)均衡,同時還可以更好的控制好血壓以及血糖,高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動脈粥樣硬化的高危因素。對于存在高血壓和糖尿病的患者,很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問題,所以說平日里最好將患者的血壓控制在130/80mmHg以下,血糖整體的糖化血紅蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相對是比較理想的。肉類的選擇最好是吃一些熱量相對比較低的,這樣患者的血脂才會控制的更好,因為血脂高的話,就又可以進一步的加速動脈粥樣硬化的進展。語音時長 01:14”
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糖尿病吃什么肉好糖尿病患者要多吃瘦肉,牛肉,還有魚肉這些食物,因為我們提倡糖尿病患者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,因為優(yōu)質(zhì)蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔,所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然,我們的雞肉,鴨肉也都可以吃,這些都是動物蛋白,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我們的糖尿病患者要適當?shù)南拗埔恍┲参锏鞍椎臄z入,比如大豆,因為植物蛋白會加重腎臟的負擔。所以糖尿病主要是吃我們剛才所提到的這些動物蛋白來補充營養(yǎng)比較好。語音時長 01:20”
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糖尿病高血壓吃什么藥病情分析:糖尿病和高血壓要根據(jù)個人的體質(zhì)用藥方案也是不一樣的,糖尿病的用藥包括二甲雙胍,格列本脲,胰島素等。高血壓的用藥,包括替米沙坦,馬來酸依那普利片等。用藥期間要進行血糖血壓的監(jiān)測,如果血壓血糖監(jiān)測正常,可以服用藥物進行維持。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議患有高血壓,糖尿病的人群,飲食上要清淡一些,每天攝入的食鹽量不能超過6克,而且少吃含淀粉高的食物,要多吃含蛋白高的食物,像牛奶,雞蛋,豆制品,多吃蔬菜等,保證充足睡眠,不要抽煙喝酒熬夜。
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高血壓糖尿病吃什么好病情分析:患有高血壓、糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣,可以吃一些高粱,玉米,蕎麥,燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜,芹菜,油菜,黃瓜等蔬菜。另外,還需要適量的吃一些瘦肉,豆制品等。意見建議:患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食,避免吃含糖量比較高的食物。另外,要注意適量運動,控制體重。并應(yīng)用降壓、降糖的藥物進行治療,控制疾病進展。
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高血壓糖尿病吃什么肉高血壓和糖尿病患者可以適量食用某些肉類,以維持身體健康。總的來說,選擇瘦肉、控制食量、搭配蔬菜是關(guān)鍵。對于高血壓患者,醫(yī)生通常推薦低鈉飲食。因此,在選擇肉類時,應(yīng)避免加工肉如熏肉、臘肉等,因其含鹽量較高。相反,新鮮瘦肉如雞胸肉、瘦牛肉和瘦豬
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高血壓糖尿病吃什么肉對于高血壓,伴有糖尿病的患者,建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于營養(yǎng)均衡,同時還可以更好的控制好血壓以及血糖,高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動脈粥樣硬化的高危因素。對于存在高血壓和糖尿病的患者,很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問題,所以說平日里最好將患者的血壓控