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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會(huì)打開，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧?，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2739次

• 做月子乳腺炎怎么辦

  坐月子就是我們說的哺乳期的乳腺炎，多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦生產(chǎn)之后的短時(shí)間內(nèi)，多數(shù)和哺乳不合適，比如哺乳姿勢不正確、哺乳時(shí)間掌握不合適、孩子的喂養(yǎng)方式和乳腺的局部衛(wèi)生、孩子的口腔衛(wèi)生有關(guān)。另外還有一個(gè)原因就是生產(chǎn)之后的產(chǎn)婦，是處于免疫力低下的人群，所以這些因素可能引起來哺乳期老百姓說的坐月子的時(shí)候產(chǎn)生了乳腺炎。如果輕微的，我們要及時(shí)的排空乳房，讓孩子按時(shí)定點(diǎn)，甚至多喂孩子疏通乳房。疏通了乳汁，乳汁排出去了，乳腺炎癥狀自然緩解。如果這個(gè)方法不行，那么進(jìn)行加重了，我們要進(jìn)一步的治療，包括抗生素的使用、停乳、吸乳器的使用，多種方法的治療。

  

  01:25
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-22 2973次

• 月子腰痛怎么辦
  對于月子期間出現(xiàn)的腰部疼痛，多是由于抱孩子導(dǎo)致的腰部肌肉軟組織過度地受力，以及腰部受涼或者是腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢平躺導(dǎo)致的，從而就會(huì)引起腰部有明顯的酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，疼痛期間一定要行腰部的熱敷緩解軟組織的痙攣以及促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，從而促進(jìn)腰部疼痛的減輕恢復(fù)。如果疼痛比較明顯，影響了正常的腰部活動(dòng)，可以行腰部的牽引，理療，針灸以及配合推拿的治療促進(jìn)腰部疼痛的減輕恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 3134次

• 月子里腰痛怎么辦
  好多婦女在生產(chǎn)后坐月子時(shí)出現(xiàn)腰痛，包括以下：第一、正確的喂奶姿勢。產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢不正確，會(huì)導(dǎo)致腰疼。第二、少彎腰。生產(chǎn)后腰部疼痛厲害，媽媽要少彎腰，彎腰會(huì)增加腰背部肌肉及韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛，所以媽媽平時(shí)要護(hù)理好腰部，不要做太多的家務(wù)事，減少對腰部的負(fù)擔(dān)。第三、及時(shí)補(bǔ)鈣。產(chǎn)后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質(zhì)流失比較多，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。所以媽媽要注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，在飲食上要多攝入鈣質(zhì)豐富，容易消化的食物。第四、熱敷緩解。媽媽在腰痛時(shí)可以用熱水袋熱敷疼痛的地方，幫韌帶慢慢消炎、復(fù)原。第五、避免穿高跟鞋。產(chǎn)后過早的穿高跟鞋對媽媽不好，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。
  語音時(shí)長 01:25”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-16 8590次

• 月子腰痛怎么辦
  病情分析：月子期間出現(xiàn)腰疼，主要考慮是坐月子期間沒有注意保護(hù)，進(jìn)行了一些腰部的活動(dòng)，或者是受寒等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)腰疼。其次，懷孕本身也會(huì)對腰椎或者腰部的肌肉韌帶造成一種牽引，也會(huì)造成腰疼的現(xiàn)象。意見建議：產(chǎn)后腰疼是一種常見的現(xiàn)象，要注意防寒保暖，注意休息，減少一些腰部的活動(dòng)?？梢宰鲆恍岱?，理療等方法緩解癥狀。也可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，加強(qiáng)腰背部肌肉功能，也有一定的緩解癥狀的作用。因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳的原因，所以一些藥物要慎用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-22 2104次

• 月子期間腰痛怎么辦
  在月子期間出現(xiàn)了腰的疼痛，首先一定要積極的注意休息、加強(qiáng)保暖、避免受涼、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢、避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，要多睡硬板床休息。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-30 2204次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子期間腰痛是許多新媽媽面臨的問題，針對這一癥狀，可以采取熱敷、按摩、調(diào)整姿勢、適當(dāng)活動(dòng)和藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、熱敷：使用熱毛巾、紗布或熱水袋對腰部進(jìn)行熱敷，每天半小時(shí)左右，能有效促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，從而緩解疼痛。2、按摩：
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 月子里腰痛怎么辦
  媽媽在生產(chǎn)后，在坐月子時(shí)，可能出現(xiàn)腰痛，如何預(yù)防。第一，正確喂奶姿勢，產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢不正確，容易導(dǎo)致腰疼。第二，少彎腰，然后腰痛厲害，媽媽要少彎腰，因?yàn)閺澭梢栽黾友考∪忭g帶的負(fù)擔(dān)，加重疼痛，所以媽媽平時(shí)要護(hù)好腰部，不要做太多的家務(wù)，減少對腰部的負(fù)擔(dān)。第三，及時(shí)補(bǔ)鈣，產(chǎn)后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質(zhì)流
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 438次