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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運動，也可以促進下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

  01:16
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 39120次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

  01:20
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34677次

• 靜脈曲張怎么得的
  導(dǎo)致下肢靜脈曲張的原因有很多，如果患者出現(xiàn)下肢靜脈瓣膜功能不全，下肢靜脈的血液不能有效回流，會導(dǎo)致下肢靜脈淤血和曲張。如果下肢靜脈管壁比較薄弱，下肢靜脈容易發(fā)生擴張，隨著時間的發(fā)展，最終會出現(xiàn)下肢靜脈明顯的曲張?；颊呷绻L時間的站立，或者長時間的腹壓增高等等。同樣會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，下肢靜脈會曲張。確診為下肢靜脈曲張以后，如果病情比較輕，可以保守治療，比如穿彈力襪等等。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議手術(shù)治療，可以行曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)，也可以行激光治療等等。
  語音時長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-01 1644次

• 小腿靜脈曲張怎么保養(yǎng)
  一旦患者出現(xiàn)小腿靜脈曲張，患者要做到以下幾個方面，才能夠得到良好的保養(yǎng)：一，患者要避免久站久坐，休息的時候要抬高患肢，促進下肢靜脈血液回流，這樣能夠減輕患者的臨床癥狀。二，建議小腿靜脈曲張的患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪，這樣能夠形成遠(yuǎn)側(cè)高而近側(cè)低的壓力差，能夠促進下肢靜脈血液回流，從而有利于患者的身體健康。三，小腿靜脈曲張的患者，飲食方面要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要多飲水，而且要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，比如說快走、慢跑、游泳，這樣才能增強患者的體質(zhì)，從而有利于患者的身體健康。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-19 2231次

• 靜脈曲張是怎么得的
  病情分析：靜脈曲張是由于靜脈血液回流受阻所致。如果靜脈血液回流受阻，血液會淤滯在靜脈內(nèi)，會導(dǎo)致靜脈迂曲和擴張，甚至形成靜脈血栓，稱之為靜脈曲張。意見建議：發(fā)生了靜脈曲張以后，患者不要盲目服藥，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，能夠判斷病情的嚴(yán)重程度，不可以進行相應(yīng)的治療，有的患者可以保守治療，比如口服藥物等，有的患者需要手術(shù)治療。
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-07-19 601次

• 精索靜脈曲張怎么得的
  精索靜脈曲張是指精索內(nèi)蔓狀靜脈叢的異常伸長、擴張和迂曲。精索內(nèi)靜脈管壁的解剖特點使之容易發(fā)生回流障礙。左側(cè)精索內(nèi)靜脈成直角注入左腎靜脈，左精索內(nèi)靜脈下段位于乙狀結(jié)腸后面，這些解剖結(jié)構(gòu)使左側(cè)精索內(nèi)靜脈容易受壓，并增加血流回流阻力。靜脈瓣發(fā)育不全，靜脈叢壁的平滑肌和彈力纖維薄弱，會導(dǎo)致精索內(nèi)靜脈曲張。
  張國臣 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 3705次

• 靜脈曲張是怎么得的
  導(dǎo)致下肢靜脈曲張的原因有很多，主要包括以下三種：第1，下肢靜脈壓力增高。如果患者長期站立或者腹壓長期增加，會導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高，有可能發(fā)展成為下肢靜脈曲張。第2，下肢靜脈管壁薄弱。當(dāng)靜脈壓力增高的時候，由于靜脈管壁薄弱，會發(fā)生靜脈擴張和迂曲。第3，如果下肢靜脈瓣膜功能不全，會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 316次

• 怎么判斷小腿靜脈曲張
  小腿靜脈曲張臨床上是指下肢靜脈曲張，患者可以通過體格檢查、多普勒超聲、下肢靜脈造影等方法判斷下肢靜脈曲張。1、體格檢查：體格檢查的目的是確定診斷及評估病情。通過視診，醫(yī)生可以了解到靜脈曲張范圍、程度，皮膚有無變化等情況；通過專業(yè)查體，如淺靜脈瓣膜功能試驗、深靜脈通暢試驗、交通支瓣膜功能試驗等，醫(yī)生可
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-07 78次