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有什么治頑固性失眠的藥方

女, 54歲

2018-11-23 2302次

病情描述:

有什么治頑固性失眠的藥方

醫(yī)生回答

病情分析:

頑固性的失眠一般與神經(jīng)因素有關(guān),建議您要保持心情愉快,不要壓力過大,必要時(shí)需要通過中醫(yī)診脈后服用中藥調(diào)理一下。另外,平時(shí),在睡前注意不要看過于刺激的影片。睡覺可以喝杯牛奶,泡泡腳都有助于睡眠。也可以聽一些輕音樂。

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