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問(wèn)針灸哪些穴位可以治療失眠

男, 53歲

2020-01-04 1652次

病情描述:

針灸哪些穴位可以治療失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

針灸治療失眠的穴位有睡眠穴、神門(mén)穴、百會(huì)穴、足三里、心俞穴、脾穴、太沖穴、合谷穴、祁門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、四神聰、神門(mén)等。

意見(jiàn)建議:

患者宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,睡前不宜過(guò)飽進(jìn)食,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),睡覺(jué)前可以喝一杯熱的牛奶。

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