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痛經(jīng)能吃什么水果

女, 39歲

2019-08-22 1205次

病情描述:

痛經(jīng)能吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)患者平時飲食要營養(yǎng)均衡,月經(jīng)前和經(jīng)期要控制冷食和海鮮的攝入,清淡飲食為主。

意見建議:

痛經(jīng)患者平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,堅持鍛煉身體,可以多吃一些橘子,橙子,草莓,柚子,紅棗,龍眼,檸檬,蘋果等溫?zé)嵝运?。如果疼痛的比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行有效的治療,爭取早日康復(fù)。

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