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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣足舟骨粗隆的下方，找準(zhǔn)這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經(jīng)有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 26063次

• 養(yǎng)肝護肝按摩哪些穴位

  首先，可以按摩大墩穴，大墩穴在大腳趾內(nèi)側(cè)的指甲縫旁邊，按摩大墩能夠達到清肝明目的功效，可以使人頭腦清晰，神清氣爽。第二，可以按摩太沖穴，一直到局部出現(xiàn)酸痛感為止，對此穴位進行按摩有疏肝以及養(yǎng)血的功效，除此以外還能夠達到柔肝養(yǎng)肝和瀉肝經(jīng)濕熱的作用。第三，可以按摩章門穴，章門穴在人體的側(cè)腹部第十一肋游離端的下方，對此穴位進行按摩以局部出現(xiàn)酸脹感為宜，按摩一到三分鐘左右就可以達到疏肝健脾和理氣散結(jié)的功效。章門穴是臟腑的會穴，主管五臟的疾病，對此穴位按摩能夠幫助疏通肝氣，維護肝臟正常的疏泄功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 29917次

• 癲癇按摩哪些穴位
  對于癲癇的患者般治療主要還是以對癥支持治療和病因治療，病因治療主要是指針對不同的病因，或者誘因?qū)е碌睦^發(fā)性的癲癇。對于這些患者需要控制病因和誘因，將病因誘因控制好以后，患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作的幾率，以及出現(xiàn)癲癇發(fā)作的頻次和持續(xù)的時間就會得到明顯的改善?；颊哌€需要通過藥物來控制癲癇的發(fā)作，有一些患者可能還會求助于中醫(yī)進行一些康復(fù)，按摩，針灸等。對于癲癇的患者來說，對于一些穴位的按摩可能會對癲癇具有改善作用，比如百會穴，大椎，神庭，太沖穴。但是這些患者不是說每一個穴位都可以進行按摩的，還必須要在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩。
  語音時長 01:18”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 13519次

• 哪些穴位按摩治療癲癇
  其實目前并沒有說哪一個穴位按摩可以用于治療癲癇，因為癲癇是由于各種病因?qū)е嘛B內(nèi)神經(jīng)元的異常同步性放電，所以會使患者出現(xiàn)發(fā)作性的神智不清，肢體的強直陣攣，導(dǎo)致患者出現(xiàn)言語的含糊以及口吐白沫，雙眼上翻，大小便失禁癥狀。對于癲癇的患者來說首選的是藥物治療，通過藥物治療可以控制患者的癥狀，并且藥物治療的效果非常明確，癲癇的患者需要根據(jù)發(fā)作的類型以及患者的一般狀況選用相應(yīng)的抗癲癇藥物進行治療?；颊咴诜幤陂g一定要注意休息，要規(guī)律的用藥，不能隨意的停藥或者換藥。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-13 5120次

• 哪些穴位按摩治療癲癇
  病情分析：比較常用的穴位有百會穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴、四神聰穴，這些穴位具有比較好的安神以及解痙攣功效，有利于緩解癲癇病引起的抽搐等癥狀。意見建議：但是由于每個患者癲癇病的病癥和病情不一，中醫(yī)講究辨證論治，所以應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，明確發(fā)病原因和病情，然后再進行針對性的治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-23 1503次

• 肩周炎按摩哪些穴位
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎是肩部感受風(fēng)寒所致。又因犯病后胸肩關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，如同凍結(jié)一樣，所以稱凍結(jié)肩。按摩緩解疼痛的穴位有：按壓天柱、按壓氣舍、按揉極泉、按揉云門、按壓缺盆、揉按尺澤等穴位，這些穴位有除濕祛寒、活血散瘀、活血通絡(luò)等功效。意見建議：建議患者要改變生活習(xí)慣，平時盡量少玩電腦，少玩手機，多鍛煉身體，只有這樣才能有預(yù)防肩周炎。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-29 2002次

• 腿疼按摩哪些穴位止痛
  腿疼按摩止痛的穴位主要有昆侖穴和承山穴，這兩個穴位的按摩可以幫助止痛。1、昆侖穴：昆侖穴位于腳踝外側(cè)一點，外踝尖和跟腱之間的凹陷處。此穴位的的作用非常強大，不僅可以通過按摩它治療腿疼，還可緩解頭部和腰部的疼痛，對于腹部不適，腸結(jié)石都有很好的緩解效果。按摩昆侖穴的手法也非常簡單，找到穴位后，先通過冥想
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 2821次

• 腿疼按摩哪些穴位止痛
  腿疼時通過按摩特定的穴位，可以有效緩解疼痛。一般而言，針對腿部不同位置的疼痛，可以選擇按摩阿是穴、昆侖穴、承山穴等穴位。阿是穴也被稱為壓痛點，是沒有固定位置的一類穴位，通常位于疼痛最明顯的部位。按摩阿是穴可以直接作用于疼痛源頭，有效緩解疼痛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次