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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 126116次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22888次

• 高血壓不能吃紅棗
  高血壓患者是可以吃紅棗的，紅棗有著豐富的維生素，紅棗被譽(yù)為是天然的維生素丸，具有保護(hù)肝臟、降低膽固醇等功效。此外還含有豐富的微量元素，紅棗能夠提高人體的免疫力并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，因此高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某约t棗。同時(shí)在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 6310次

• 高血壓不能吃紅棗嗎
  高血壓可以吃紅棗，除此之外還可以吃其他的水果、蔬菜，可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、菠蘿、香蕉，西瓜葡萄等。植物維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、包括：西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。以及優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如：魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如：豆?jié){、豆腐腦等。應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、五花肉、魚子以及燒烤的食物。少吃腌肉，少吃臘肉、烤肉、燒烤以及火腿腸等，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動要戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-29 1720次

• 高血壓能吃紅棗嗎
  高血壓的患者是可以吃紅棗的。對于大多數(shù)的食物高血壓的患者都是可以服用的，只要注意平日里低鹽低脂的飲食就可以了，對于一些含鹽量較高或者是高熱量、高膽固醇的食物盡量少吃或者是不吃。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，還要結(jié)合進(jìn)一步服用降壓藥物，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓的進(jìn)展。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-18 2202次

• 高血壓能吃紅棗枸杞嗎
  高血壓可以吃紅棗枸杞，高血壓是一種臨床上以血壓升高為主要表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害，高血壓患者的飲食以低鹽低脂，清淡飲食為主，高血壓患者可以吃紅棗，可以吃枸杞。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 4502次

• 高血壓紅棗能吃嗎
  高血壓患者紅棗是可以吃的。因?yàn)榧t棗中富含多種維生素和無機(jī)鹽，棗中所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質(zhì)，對于高血壓病有防治的功效。但是紅棗一次不要吃得過多，可能會引起上火或者是引起體濕的現(xiàn)象。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗對于高血壓患者有一定的好處，但是不能夠治療高血壓。高血壓患者最終的治療還是需要通
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 高血壓人能不能吃紅棗
  高血壓患者一般可以適量食用紅棗。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但紅棗作為一種營養(yǎng)豐富的食品，適量食用對高血壓患者是有益的。紅棗富含維生素C、維生素P，對于增強(qiáng)血管彈性、改善微循環(huán)有一定幫助，而且紅棗中的鉀元素也有助于調(diào)節(jié)血壓。然而，食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次