為你推薦

• 補(bǔ)鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長高。營養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進(jìn)骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長高的青少年人群，應(yīng)及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5076次

• 矯正o型腿能長高嗎

  矯正O型腿的手術(shù)來講的話，我們過去做外側(cè)閉合截骨，在這種手術(shù)做完了以后，通?；颊叩纳砀呋旧?，是沒有什么太大的變化的。那么現(xiàn)在一般來講，我們用內(nèi)側(cè)開放的截骨更多，做脛骨的內(nèi)側(cè)開放截骨，假設(shè)這個畸形有8度，我們?nèi)绻麚伍_了八九個毫米，總體來講的話，他的身高可能是，會有8個毫米左右的，這種長高的可能性。但是這8個毫米來講的話，對于我們身高，其實它的影響是非常非常小的。那么對于一些很嚴(yán)重的畸形來講的話，做完O型腿的矯正，可能他的變化會比較大。比如說佝僂病的患者，之前非常大的這種弓形，在把他的畸形矯正以后，經(jīng)常會有明顯的，三五公分的身高的差別。

  

  01:14
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6675次

• 晚上跳繩對長高有促進(jìn)作用嗎
  晚上跳繩對于長高是有一定促進(jìn)作用的，特別是生長發(fā)育期的兒童青少年經(jīng)常跑跳活動，能夠刺激骨骼部位的骨骺，以促進(jìn)骨骺生長，以促進(jìn)身高發(fā)育，所以不論是白天還是晚上經(jīng)常跳繩，能夠促進(jìn)身高發(fā)育。在生長發(fā)育的過程中，也可以多吃一點高鈣高蛋白的食物，對于身高發(fā)育也有很好的幫助作用，但是如果跳繩引發(fā)了肢體部位有疼痛癥狀，就說明骨骺部位刺激過重，所以這種情況就不適合再進(jìn)行跳繩活動，以免導(dǎo)致骨骺部位刺激加重，引起肢體疼痛情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-17 4678次

• 骨折能長高嗎
  骨折后絕大多數(shù)情況下不會長高，只有極其罕見的情況，才有可能導(dǎo)致骨折后身體長高。骨折發(fā)生在成年人身上，不會導(dǎo)致骨折之后身體長高的情況。因為成年人骨化中心已經(jīng)消失，沒有生長能力，所以即使骨折之后，也不會導(dǎo)致長高的情況出現(xiàn)。只有兒童才有可能導(dǎo)致身體長高，但這種機(jī)率非常小，兒童的干骺端沒有完全固化，仍然具有發(fā)生中心，可以逐漸使身體長高。但要想使身體長高，除非是脊柱的干骺端骨折，才有可能使身體長高一些。另外，如果兒童骨折之后，干骺端骨折可能會導(dǎo)致骨化中心過早的閉合，甚至比正常的肢體還要短。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-04 4183次

• 肩周炎能跳繩嗎
  肩周炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)奶K的，跳繩能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，從而能夠有效的預(yù)防以及治療肩周炎。但是在進(jìn)行跳繩運動的時候，一定要逐漸的進(jìn)行，避免過度，否則有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)軟組織的損傷。還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1802次

• 健身能長高嗎
  如果還在處于生長期，健身是有助于長高的，而如果已經(jīng)過了生長期，則健身對長高有一定的效果但效果很不明顯，有助于長高的運動： 一，爬墻，摸高。面對墻壁而立，墻上預(yù)先畫一條標(biāo)記線，此線為自己最高的摸高點，然后用雙手手指沿墻伸高，兩腳盡量向上伸展，設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線。接著將腳跟與手一起慢慢放下，做上身運動時吸氣腹部肌肉用力，放下時，呼氣腹部肌肉放松。 二，單杠垂懸。手握鋼做禁止垂涎到稍感吃力屎為止，腹部肌肉盡量放松。 三，擺臂伸展。兩腳分開兩腿伸直以右手觸左腳，左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體，向上轉(zhuǎn)動。 四，腹桿碰地。兩腳開立，用一根竹竿放于頭后肩上，兩手只敢伸直上體前傾與地面平行，兩腿伸直然后做向左向右轉(zhuǎn)體運動，使竹竿頂端觸及地面。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 4606次

• 跳繩能長高嗎
  跳繩一般能長高，但是只可以起到輔助作用，并且只針對生長發(fā)育期間的人群。如果有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。跳繩屬于日常生活中比較常見的一種運動項目，跳繩過程當(dāng)中可以加快身體的血液循環(huán)速度，調(diào)動機(jī)體的活躍性，促進(jìn)肌肉發(fā)育。此外，還可以在一定程度上促進(jìn)骨細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)骨質(zhì)。對于生長發(fā)育期間的人群而言，平
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 跳繩能長高嗎
  跳繩作為一種廣受歡迎的全身性運動，不僅有助于提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量，還在一定程度上對身高增長有積極影響。跳繩能有效刺激生長激素的分泌。生長激素是促進(jìn)人體生長發(fā)育的關(guān)鍵激素，尤其在青少年時期，適當(dāng)?shù)奶K運動能夠激發(fā)其分泌，為骨骼生長提供內(nèi)
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次