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• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動(dòng)式刷牙方法和旋轉(zhuǎn)式刷牙方法的結(jié)合，另外還有刷牙時(shí)間大概要3~5分鐘，每個(gè)部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺(jué)得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷有時(shí)間控制，而且顫動(dòng)不需要自身的維護(hù)，同時(shí)頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過(guò)牙線(xiàn)、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線(xiàn)就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護(hù)、定期的隨訪(fǎng)，很多患者覺(jué)得自己刷牙就好了，覺(jué)得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行清潔才能達(dá)到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 1917次

• 怎樣給寶寶喂食保嬰丹？

  給寶寶喂食保嬰丹可以將藥粉放入針筒或是小勺子上，用溫開(kāi)水化開(kāi)后給寶寶喂食。保嬰丹是古法配方，為黃褐色的粉末，主要成分有麝香、牛黃、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂（煅）、琥珀、麻黃（鹽制）、天竺黃、防風(fēng)、川貝母等，多數(shù)為寒性藥物，其中麝香具有開(kāi)竅醒神、活血通經(jīng)、消腫止痛的功效，牛黃具有化痰開(kāi)竅、涼肝息風(fēng)、清熱解毒的功效，天然冰片具有開(kāi)竅醒神、清熱止痛的功效，川貝母具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的功效，諸藥配伍使得該藥物具有疏風(fēng)清熱、化痰定驚的功效，可用于治療風(fēng)熱感冒、外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風(fēng)寒感冒，以及心經(jīng)積熱導(dǎo)致的夜啼。建議家長(zhǎng)日常生活中注意寶寶的清潔衛(wèi)生以及保暖，避免寶寶受風(fēng)著涼，出現(xiàn)感冒。同時(shí)針對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶寶，家屬也要注意給寶寶吃一些易消化的輔食，避免給寶寶食用堅(jiān)果等不易消化的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-27 2113次

• 牙周炎深層清潔疼不疼
  牙周炎的深層的清潔是有一定疼痛的，所以一般要在局麻下來(lái)進(jìn)行深層的清潔這樣就會(huì)減少疼痛的出現(xiàn)，一般深層的清潔就是指齦下的刮治術(shù)它是治療牙周炎最好的方法之一，治療牙周炎的方法主要就是齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)，二者同時(shí)來(lái)進(jìn)行就可以很好地去除牙體周?chē)难澜Y(jié)石以及牙菌斑，對(duì)于牙周炎也是非常有效的治療方法。牙周炎的治療就包括齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)，主要是用超聲波振蕩的方式來(lái)去除牙齒周?chē)难澜Y(jié)石和牙菌斑，然后配合局部用3%的雙氧水和生理鹽水進(jìn)行交替的沖洗在局部涂布碘甘油和派麗奧對(duì)牙周組織進(jìn)行消炎，然后用漱口水來(lái)漱口來(lái)鞏固療效，維持口腔內(nèi)菌群環(huán)境保持口腔的衛(wèi)生就可以控制住牙周炎使它靜止下來(lái)不再繼續(xù)發(fā)展。所以進(jìn)行深層的清潔，對(duì)牙周炎的患者來(lái)說(shuō)是非常必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-04-10 4018次

• 同房怎樣做清潔
  同房前應(yīng)做好衛(wèi)生工作，因受自身?xiàng)l件的影響，如果不進(jìn)行清洗，容易導(dǎo)致細(xì)菌直接進(jìn)入陰道，引起感染，這樣不僅導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，有時(shí)會(huì)引起其他的并發(fā)癥。所以同房前后一般用清水清洗陰部，保持局部清潔干凈，這樣才能保證身體健康。如果近期沒(méi)有備孕計(jì)劃的女性，同房時(shí)需要進(jìn)行有效的避孕，比如說(shuō)應(yīng)用避孕套或者是口服短效避孕藥，都有良好的避孕措施，以免意外懷孕流產(chǎn)，對(duì)身體造成不必要的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-03-11 6889次

• 怎樣給皮膚做深層清潔
  正常的情況下，使用潔面產(chǎn)品即可對(duì)皮膚進(jìn)行深層的清潔，可以將臉上大部分的污垢清潔干凈。深層清潔時(shí)要考慮清潔頻率，水溫，時(shí)間和力度等因素，洗臉次數(shù)不要太勤，油性皮膚一天不要超過(guò)兩次，其它的皮膚一天不要超過(guò)一次。時(shí)間需要控制在一兩分鐘，力度要輕，不要用力，反復(fù)摩擦揉搓。也可以使用美容潔面儀來(lái)進(jìn)行潔面，或去醫(yī)院或美容機(jī)構(gòu)采用舒敏之星或舒敏專(zhuān)家等光電產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行潔面。另外還可以偶然使用一些去角質(zhì)產(chǎn)品，但不能頻繁使用。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1406次

• 自己在家怎樣深層清潔面部
  自己在家里面其實(shí)很難進(jìn)行深層的清潔，自己在家里進(jìn)行面部皮膚的清洗，主要是去除皮膚表面的角質(zhì)以及污垢，如果要想進(jìn)行深層的清潔，一般來(lái)說(shuō)建議患者到美容院或者整形醫(yī)院等等，有時(shí)候還需要借助一些儀器的治療，比如說(shuō)光子嫩膚治療，或者日式光纖治療等等。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2207次

• 面部深層清潔怎么做
  面部深層清潔可通過(guò)使用清潔面膜、清潔毛孔、超聲波清潔、果酸煥膚、熱瑪吉等方法。需要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)進(jìn)行選擇，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行深層清潔護(hù)理。1、使用清潔面膜：先使用卸妝膏進(jìn)行卸妝，然后去適量洗面奶清洗面部，再使用具有清潔功能的面膜泥均勻涂抹于臉部，敷10~15分鐘，然后使用清水，將面膜清洗干凈，
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 孕婦可以做頭皮深層清潔嗎
  孕婦是否可以做頭皮深層清潔是一個(gè)關(guān)乎母嬰健康的問(wèn)題，需要細(xì)致分析?？傮w而言，孕婦在孕期可以進(jìn)行頭皮深層清潔，但需注意以下幾點(diǎn)：選擇合適的產(chǎn)品：孕婦在選擇頭皮清潔產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)避免含有刺激性或有害成分的產(chǎn)品，如某些強(qiáng)烈的化學(xué)清潔劑。應(yīng)選用溫和、天
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-07 0次