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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17484次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞?，主要還是脂肪，如果過(guò)度的食入花生米，可能會(huì)增加血脂引起高血脂的情況。所以過(guò)度攝入花生米，不但對(duì)乳腺增生的患者不建議，對(duì)一般的大眾人群也不建議過(guò)度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們?cè)儆糜驼?，脂肪加脂肪，更?huì)增加血脂，不但會(huì)加重乳腺增生，還會(huì)增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡惖氖澄铮烁咧氖澄?，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4507次

• 乳腺癌能吃花生米嗎
  花生米是很常用的一種食品，具有很高的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像富含一些不飽和脂肪酸，包括還有一些蛋白質(zhì)，氨基酸等，同時(shí)也含有豐富的一些維生素，礦物質(zhì)，對(duì)于乳腺癌的患者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)膩?lái)食用。建議乳腺癌的患者要建立健康的生活飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些堅(jiān)果類的食品，像一些瓜子，花生，核桃等等，但是要控制攝入的量。同時(shí)，建議患者要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，水果等，像一些富含維生素A和維生素C的一些和水果，經(jīng)常食用的一些包括梨，草莓，大棗，獼猴桃，橙子，柚子等等，包括蔬菜當(dāng)中的卷心菜，胡蘿卜，西紅柿，菜花，冬瓜等都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤?。同時(shí)，鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，避免進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的飲食，同時(shí)要避免進(jìn)食一些動(dòng)物的內(nèi)臟，患者要達(dá)到一些像營(yíng)養(yǎng)的均衡，要保持體重的健康，從而來(lái)達(dá)到控制腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-19 5490次

• 腎炎能吃花生米嗎
  慢性腎炎不能吃花生，因?yàn)槟I病可能會(huì)使電解質(zhì)失衡，花生類干果會(huì)導(dǎo)致鈉鉀紊亂，且其中含嘌呤較多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)?；ㄉ鷳?yīng)該是一種含有蛋白質(zhì)及脂肪類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很高的食物，急慢性腎炎患者，如果繼發(fā)出現(xiàn)了腎臟損傷，也出現(xiàn)了大量蛋白尿時(shí)，應(yīng)該不適合選擇應(yīng)用。如果沒(méi)有出現(xiàn)上述情況，還是可以結(jié)合臨床，適當(dāng)適量選用食物。建議一般慢性腎炎患者飲食選擇多維生素類食物，選擇一些低膽固醇類食物還是有好處的，對(duì)延緩臨床腎臟損傷，保健都有幫助。另外此類疾病還是適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免勞累，包括花生瓜子，豆制品，?jiān)果類要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 7589次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃花生米?；ㄉ资且环N食物，對(duì)多囊腎的病情沒(méi)有影響?；ㄉ谞I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議：多囊癥患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，如果合并有高血壓，這時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食，如果合并有腎功能不全，這時(shí)應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食?；颊哌€要注意規(guī)律作息，避免熬夜、抽煙、喝酒等，有助于機(jī)體的健康。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-23 1202次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  病情分析：多囊腎患者在腎功能正常時(shí)可以少量的進(jìn)食花生米，在腎功能異常時(shí)，尤其是進(jìn)入尿毒癥期，不建議食用花生米。意見(jiàn)建議：多囊腎患者無(wú)論是否腎功能異常，總體的飲食原則為低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，花生米屬于植物蛋白，不建議大量的進(jìn)食，而且如果患者已經(jīng)發(fā)生了腎功能異常，甚至進(jìn)入了尿毒癥期，花生米中含鉀是較高的，可以引起高鉀血癥，心臟驟停，風(fēng)險(xiǎn)較大，不建議食用。
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1701次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過(guò)量吃?；ㄉ资且环N比較常見(jiàn)的食物，而且具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，不僅能夠?yàn)樯眢w提供能量，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于維持機(jī)體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因?yàn)榛ㄉ资且环N高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅(jiān)果類食物，會(huì)影響到減肥效果，但平時(shí)少吃一點(diǎn)花生米對(duì)減肥幾乎沒(méi)有影響，還能夠增加飽腹感，減少對(duì)其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次