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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚(yú)大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話(huà)，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3894次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，比如說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以說(shuō)高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過(guò)度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動(dòng)量。我們?cè)黾舆\(yùn)動(dòng)量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，要在40分鐘以上。你不能說(shuō)你上班一會(huì)走10分鐘，過(guò)一會(huì)再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，每天要在40分鐘以上，這樣對(duì)減肥才會(huì)有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過(guò)多。

  

  01:42
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3332次

• 如何查高血脂
  檢測(cè)是否患有高血脂這類(lèi)疾病的時(shí)候，是需要通過(guò)抽血來(lái)進(jìn)行檢測(cè)的，檢測(cè)項(xiàng)目為血脂分析這類(lèi)檢查。檢測(cè)血脂分析的時(shí)候我們可以分別看到血液之中的膽固醇的值，低密度脂蛋白膽固醇的值，甘油三酯的值以及高密度脂蛋白膽固醇的值，當(dāng)任何一個(gè)指標(biāo)出現(xiàn)異常，我們可以診斷患者目前出現(xiàn)了血脂異常。而當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀?，甘油三酯以及膽固醇中的任何一個(gè)或者是幾個(gè)指標(biāo)出現(xiàn)異常的時(shí)候，我們可以診斷為高脂血癥，一旦出現(xiàn)高脂血癥，是必須要立即進(jìn)行治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1717次

• 高血脂怎么查
  高血脂這類(lèi)疾病診斷的時(shí)候，是需要檢測(cè)血液之中的血脂水平，而且目前檢查血脂常需要去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，是需要空腹檢測(cè)的一類(lèi)項(xiàng)目。檢測(cè)血脂的項(xiàng)目比較多，但是比較基本的血脂檢測(cè)項(xiàng)目為血清總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇檢測(cè)。而且建議在檢測(cè)體內(nèi)血脂分析這類(lèi)檢查的時(shí)候，之前的兩周要保持正常的生活以及飲食習(xí)慣，不要刻意的多吃或者少吃，而且建議在抽血之前的晚8點(diǎn)開(kāi)始，就不要吃任何的東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2283次

• 高血脂查什么
  病情分析：高血脂的患者需要定期復(fù)查血脂水平，比如查血清膽固醇，甘油三酯水平，如果異常升高，可以應(yīng)用他汀類(lèi)或者貝特類(lèi)降脂藥物對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者，還需要完善血糖，血壓，尿酸等相關(guān)檢查，一些代謝綜合征的患者，往往高血脂的同時(shí)可以伴有血糖高，尿酸高，血壓高的情況，如果癥狀較重，也需要應(yīng)用相應(yīng)藥物對(duì)癥治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1001次

• 高血脂怎么查
  病情分析：高血脂這類(lèi)疾病，需要通過(guò)抽血，檢測(cè)血脂分析這類(lèi)檢查來(lái)進(jìn)行明確診斷，一般是需要晨起空腹抽血的。空腹的時(shí)間一般需要禁食8~10個(gè)小時(shí)。意見(jiàn)建議：高血脂這類(lèi)疾病確診之后，立即就診治療，調(diào)脂治療是必須的，而且需要采取飲食，運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)的藥物治療等綜合性的治療方式。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1101次

• 如何查高血脂
  檢查高血脂常根據(jù)臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行診斷。在做化驗(yàn)檢查時(shí)，當(dāng)血漿總膽固醇濃度高于5.17毫摩爾每升，甘油三酯大于2.3毫摩爾每升，即可診斷患有高血脂癥?；加懈哐幕颊咴缙诎Y狀多不明顯，如果不及時(shí)治療，容易引起高血壓、動(dòng)脈硬化、誘發(fā)膽結(jié)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂查什么
  查高血脂是通過(guò)抽血來(lái)檢查的。血液中的膽固醇和甘油三酯含量偏高則是高血脂。高血脂患者需要通過(guò)改變飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)改善，必要時(shí)要配合藥物治療。平時(shí)飲食要清淡，低鹽、低脂，少吃油炸類(lèi)食品，多吃新鮮瓜果、蔬菜，粗糧等。吃飯后不要立刻坐下或躺下，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次