問韌帶損傷吃什么好
病情描述:
韌帶損傷吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷在藥物方面可以選擇吃活血化瘀、消腫止痛的藥物。比如活血止痛膠囊、三七片。在飲食方面可以選擇吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞肉、魚蝦、排骨、草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃。
意見建議:
韌帶損傷在修復(fù)期間,特別是急性階段,要避免煙酒刺激,不要吃辛辣,生冷刺激性的食物,比如海鮮、牛肉、狗肉,要注意韌帶關(guān)節(jié)部位的保暖,避免長期負(fù)重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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什么是外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷,實(shí)際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂,但是外側(cè)副韌帶有一個(gè)重要的叫后外側(cè)復(fù)合體,它是由外側(cè)副韌帶,腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的,常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。01:00
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足踝韌帶損傷其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一,當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候,或者做一些運(yùn)動的時(shí)候,可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷,因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶,距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶,最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則:第一個(gè),是局部要制動,帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè),要進(jìn)行冰敷,抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè),你韌帶如果傷掉以后,要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振,看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度,是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療,有的可以保守治療,有的要進(jìn)行手術(shù)治療。01:09
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韌帶損傷吃什么好如果病人出現(xiàn)了韌帶損傷的情況,就會導(dǎo)致?lián)p傷的部位有瘀血,腫脹,疼痛,壓痛,并且伴有關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重活動部分受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后,病人的飲食要以清淡易消化的食物為主,因?yàn)樵陧g帶損傷疼痛期間,會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,并且會導(dǎo)致胃腸黏膜水腫,從而影響營養(yǎng)吸收。所以這種情況可以多吃一點(diǎn)易吸收消化的高蛋白食物,比如豆制品,奶制品,瘦肉,海鮮之類的食物,來促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,并且能夠促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)。并且可以多吃一點(diǎn)含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,來促進(jìn)維生素,纖維素的吸收,從而促進(jìn)韌帶損傷部位瘀血、腫脹吸收和消退,從而促進(jìn)韌帶修復(fù)。語音時(shí)長 01:18”
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韌帶損傷吃什么藥好韌帶損傷在臨床當(dāng)中比較常見的,常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,比如關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故。韌帶損傷之后會引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞,所以會出現(xiàn)局部的疼痛,首先可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物,比如氨酚曲馬多。韌帶損傷之后會引起局部明顯的腫脹,所以可以口服一些脫水消腫以及促進(jìn)靜脈回流的藥物,比如邁之靈片,地奧司明。受傷兩天之后可以口服一些活血化瘀的藥物,比如脈絡(luò)舒通膠囊。對于韌帶損傷之后的處理,要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要理解的進(jìn)行手術(shù)治療。不管保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ā?/div>語音時(shí)長 01:16”韌帶損傷吃什么藥好病情分析:韌帶損傷后會導(dǎo)致之后的纖維斷裂,引起皮下出血,會出現(xiàn)瘀血,瘀血腫脹,疼痛??梢钥诜钛觯[止痛的藥物,比如三七傷藥片,紅藥片。疼痛嚴(yán)重,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,布洛芬緩釋膠囊。意見建議:然后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣,盡量臥床休息,抬高小腿,保持充足的睡眠。少吃辛辣,生冷油膩刺激性的食物,不要吃海鮮,牛肉。膝蓋韌帶損傷吃什么好病情分析:膝蓋韌帶損傷以后只是局部出現(xiàn)腫脹疼痛,并沒有出現(xiàn)韌帶斷裂,可以先保守治療,可以口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,比如三七傷藥片,跌打丸??梢猿愿缓鞍踪|(zhì)和多種維生素的蔬菜水果,比如雞蛋,魚蝦,排骨,草莓,櫻桃,獼猴桃,香蕉等。意見建議:膝關(guān)節(jié)部位的韌帶損傷一定要引起重視,一定要注意休息,可以對膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行石膏固定或者是外用支具固定,減少活動。韌帶損傷做什么運(yùn)動好患者出現(xiàn)了韌帶的損傷,一般可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如患者可以進(jìn)行游泳,騎自行車,打太極拳或者是平地上進(jìn)行散步,這樣患者既可以加強(qiáng)鍛煉,又不會對患者的韌帶進(jìn)一步損傷。如果是在損傷的早期,一般患者要避免一些劇烈運(yùn)動,患者的肢體應(yīng)該抬高,有利于消腫,患者一般韌帶損傷要一個(gè)月左右才能恢復(fù),所以在一個(gè)月內(nèi)一腳踝韌帶損傷用什么護(hù)具好腳踝韌帶損傷用腳踝支撐帶、腳踝繃帶、腳踝保護(hù)靴、氣墊支撐帶、彈力繃帶等護(hù)具好。1、腳踝支撐帶:腳踝支撐帶是常見的護(hù)具,可以提供額外的穩(wěn)定性和支持。通常由彈性材料制成,可以緊貼腳踝周圍并提供壓力,減少運(yùn)動時(shí)韌帶的拉伸。腳踝支撐帶適用于輕度到中度的腳踝韌帶損傷。2、腳踝繃帶:腳踝繃帶是另一種常用的護(hù)具,
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