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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝?。這個(gè)過(guò)程可以受遺傳因素、社會(huì)因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動(dòng)為主要治療核心。所以首先通過(guò)宣教，使患者和家屬對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對(duì)生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國(guó)家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對(duì)于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 4641次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9049次

• 有肥胖癥的好減肥嗎
  就算是被診斷為肥胖癥的患者，如果積極的進(jìn)行減重，也是比較好減肥的。因?yàn)橐残枰业揭鸱逝职Y的病因，給予相應(yīng)的處理，例如肥胖癥可以分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。原發(fā)性肥胖癥主要是與吃的多，動(dòng)的少有關(guān)，所以此時(shí)可以控制自己的進(jìn)食量以及適量的多做運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減重。而繼發(fā)性肥胖常繼發(fā)于某些疾病的基礎(chǔ)之上，例如甲狀腺功能減退導(dǎo)致的肥胖，此時(shí)在進(jìn)行控制飲食，以及適量多做運(yùn)動(dòng)的情況之下，還需要積極的治療甲減這類疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-03 1910次

• 肥胖癥與減肥
  肥胖癥的人之所以越來(lái)越多，基本原因就是攝入和消耗的能量不平衡?，F(xiàn)代人追求精細(xì)化食物，食物轉(zhuǎn)變?yōu)楦缓竞吞穷?，而缺乏維生素，礦物質(zhì)和其他微量營(yíng)養(yǎng)素的高熱量食物。其次由于城市化，交通方式的改變，以及更多的采用坐姿的工作，導(dǎo)致體力活動(dòng)不斷減少，當(dāng)消耗跟不上吸收，人自然而然就發(fā)胖了。減肥過(guò)程中，最關(guān)鍵的其實(shí)就是管住嘴邁開(kāi)腿，雖然用藥物，也可以達(dá)到減肥的效果，但是目前批準(zhǔn)能夠減肥的藥物很少，沒(méi)有副作用的減肥方法，就是控制飲食加適度運(yùn)動(dòng)，健康合理的飲食，是一切減肥措施的基礎(chǔ)。管住嘴并不是讓人完全不吃東西，最近的研究發(fā)現(xiàn)，間斷飲食對(duì)減肥有一定的效果，但對(duì)身體的損傷也很大。如果完全不吃東西，很容易導(dǎo)致腸胃的功能受損及營(yíng)養(yǎng)不良。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1826次

• 有肥胖癥的容易減肥嗎
  有肥胖癥的也容易減肥。減肥需要長(zhǎng)期有毅力，首先應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制，采取分餐制，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。其次必須長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上，可以游泳、騎自行車(chē)、快走、慢跑等等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)體重肯定會(huì)減下來(lái)。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-25 2001次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥治療有兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強(qiáng)調(diào)以行為，飲食，運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要的時(shí)候輔以藥物或者是手術(shù)治療，對(duì)于繼發(fā)性的肥胖癥應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1602次

• 有肥胖癥的能減肥嗎
  有肥胖癥的患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食來(lái)減肥。需要注意的是，要控制好節(jié)食的量，否則會(huì)對(duì)身體的機(jī)能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對(duì)于減肥是有幫助。但如果過(guò)度節(jié)食，可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)達(dá)到減肥的效果，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會(huì)導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，適當(dāng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 57次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動(dòng)脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)瘦身，必要時(shí)使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次