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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒(méi)有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

  02:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17676次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12142次

• 寶寶維生素d
  寶寶維生素d除了進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以用輔食添加含有維生素d的食物。通常天然食物中維生素d含量比較低，動(dòng)物性的食物是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來(lái)源。含有維生素d比較高的是，脂肪高的海魚和魚卵、動(dòng)物肝臟，蛋黃、奶油和奶酪中相對(duì)比較多。而瘦肉、堅(jiān)果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量維生素d或幾乎沒(méi)有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素，目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇激素，維生素的家族成員中，最重要的成分就是VD2和VD3。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-01 5156次

• 寶寶吃的維生素d
  建議進(jìn)行食補(bǔ)維生素d，主要存在于海魚，動(dòng)物肝臟，蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶，魚肝油，堅(jiān)果和海產(chǎn)品，添加維他命d的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d。維生素d主要來(lái)源于動(dòng)物性的食物，維生素d的來(lái)源與其他營(yíng)養(yǎng)素有不同，除了食物來(lái)源之外，還可能來(lái)源于自身的合成。這需要多曬太陽(yáng)，接受更多的紫外線照射，植物性食物幾乎不含維生素d，是的主要來(lái)源于動(dòng)物性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-17 2630次

• 怎么給寶寶補(bǔ)充維生素D
  病情分析：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素D，或者是服用維生素D含量高的奶粉，多吃含維生素D含量高的食物，比如魚類，肉類，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：維生素D要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一次不要過(guò)量，吃的太多容易中毒，維生素D的缺乏，對(duì)寶寶影響非常大，一定要及時(shí)的補(bǔ)充，吃到兩周歲。
  許藝懷 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2020-02-27 4003次

• 寶寶怎么吃維生素D
  病情分析：滿月的寶寶就可以吃維生素D了，但是要在醫(yī)生的建議下服用，不要過(guò)量的吃，以免影響寶寶的健康，一天服用一次就可以，按照說(shuō)明書來(lái)服用。意見(jiàn)建議：平時(shí)也可以多曬曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣的吸，但是要避免紫外線直射，服用維生素D，一般服用到兩歲就可以，早上空腹吃效果最好。
  許藝懷 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2020-03-05 3504次

• 寶寶缺維生素D2怎么辦
  一般情況下，寶寶缺維生素D2可以通過(guò)飲食補(bǔ)充、多曬太陽(yáng)、應(yīng)用藥物等等。1、飲食補(bǔ)充：寶寶缺乏維生素D2可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，家長(zhǎng)可以多給兒童食用雞蛋黃、魚肉、蝦肉、瘦肉、牛奶等食物，這些食物中都含有一定的維生素D2，兒童進(jìn)食后可以補(bǔ)充維生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 體檢維生素d缺乏怎么辦
  體檢維生素D缺乏一般是攝入不足、日光照射不足、吸收不良等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)飲食、曬太陽(yáng)、使用藥物等方式補(bǔ)充。1、攝入不足：如果平時(shí)只吃素菜，會(huì)導(dǎo)致維生素D攝入不足，可以多吃一些魚類、動(dòng)物肝臟、蛋黃等含有維生素D的食物。2、日光照射不足：維生素D被稱為陽(yáng)光維生素，一般通過(guò)陽(yáng)光照射，就可以滿足人體的需
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次