問如何矯正環(huán)形腿
病情描述:
腿型不好看,像"o"字一樣,夏天不敢穿短褲,怕露出腿,想要矯正,請(qǐng)問如何矯正環(huán)形腿?
答醫(yī)生回答
病情分析:
矯正腿型需要根據(jù)患者的年齡選擇比較適合的方式,主要是看患者是成人還是兒童,如果是兒童,通常通過佩戴矯正器具進(jìn)行矯正。如果是成年人,骨骼發(fā)育已經(jīng)比較固定,矯正的難度比較大,通??梢酝ㄟ^手術(shù)進(jìn)行矯正。還可以通過運(yùn)動(dòng),配合飲食調(diào)理的方法修身塑形。需要觀察具體情況,有不同的改善方法。
意見建議:
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段,在兩歲以內(nèi),咱們可以用彈力繃帶,或者布袋的綁扎法,可以用夾板的矯正法;還有一些輕微的,可以做鞋墊,腳步鞋墊矯正法。如果成年了,或者是年齡比較大了,外翻比較重了,就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式,可以做最常用的截骨矯正,在股骨髁上截骨。原來最早有外固定,有內(nèi)固定的方法,石膏固定都可以的。01:11
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如何矯正o腿型O型腿的矯正,要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期,他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講,在非常小的兒童期,如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻,那么考慮是一些,因?yàn)樯L(zhǎng)板的問題,導(dǎo)致發(fā)育異常,有的時(shí)候是可以通過外界的支具,來改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力,來盡量地通過生長(zhǎng)的調(diào)控方法,來進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后,比如8歲、10歲、12歲,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻,有的時(shí)候可以通過臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺,比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板,讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些,讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些,這樣通過生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié),來實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿,如果真的要矯正,就可能只能求助于手術(shù)。01:16
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x型腿如何矯正對(duì)于x型腿的矯正,需要結(jié)合患者的年齡、畸形程度等因素來決定,對(duì)于兒童或者青少年骨骺尚未完全閉合,骨骼形態(tài)尚未發(fā)育定型時(shí),輕度的x型腿畸形是可以通過使用矯形支具或矯正帶,或矯形鞋墊等方式給予矯正的,但如果畸形比較嚴(yán)重,上述方法并不能充分矯正,有可能需要接受手術(shù)矯正,例如骺阻滯等手術(shù)方式。而對(duì)于成年人,由于骨骼發(fā)育已經(jīng)定型,單純使用矯形支具或矯形鞋墊等矯正方式難以取得滿意的效果,往往需要接受矯形手術(shù)來給予矯正。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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如何矯正x型腿一、坐在椅子上,兩手后撐,足踝處托一物體,兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次,每次做三組。二、兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對(duì),兩臂彎曲,兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用力壓下膝關(guān)節(jié),至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐,兩手體后撐地,兩膝間夾一軟物,用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住,練習(xí)五分鐘,要求小腿用力夾物體。四、兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背,屈膝半蹲,慢慢抬起腳跟然后下落,反復(fù)提起并下落腳跟,直至小腿有酸脹感。五、小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子,兩腿交替進(jìn)行。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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如何矯正環(huán)形腿環(huán)形腿或者O型腿膝內(nèi)翻的矯正,可以通過補(bǔ)鈣、改善不良姿勢(shì)、應(yīng)用支具和手術(shù)等方式矯正。一般建議在幼兒期要避免缺鈣,有佝僂病時(shí)要及時(shí)治療;在青少年時(shí)期要避免不良的姿勢(shì),比如盤腿等。在檢查確診以后可以應(yīng)用一定的支具;如果非常嚴(yán)重可以進(jìn)行手術(shù)治療。
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腿型如何矯正矯正腿型的方式有保守治療以及手術(shù)治療。對(duì)于成年人如果骨骺線沒有閉合,可以通過外部矯形支具進(jìn)行畸形矯正,平時(shí)也可以通過瑜伽練習(xí)使輕度的腿部畸形得到改善。對(duì)于年紀(jì)比較大的人如果是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腿部畸形,則需要通過外科手術(shù)的方式進(jìn)行矯正,也可以通過截骨的方式進(jìn)行矯正。
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如何矯正x型腿一、坐在椅子上,兩手后撐,足踝處托一物體,兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次,每次做三組。二、兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對(duì),兩臂彎曲,兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用力壓下膝關(guān)節(jié),至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐,兩手體后撐地,兩膝間夾一軟物,用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住,練習(xí)五分鐘,要求小腿用力夾物
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如何矯正o型腿O型腿通常是指膝內(nèi)翻,膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致,可以通過佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過于肥胖:身體過于肥胖會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼變形,造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)