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• 吃西梅上火嗎

  西梅屬于寒涼性的水果，吃多了以后會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有清熱祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的時(shí)候還能夠清除胃腸內(nèi)的一些不好的菌群，所以對(duì)于上火引起來(lái)的口腔潰瘍，有一定的治療作用。另外它有很好的潤(rùn)腸通便的作用，西梅中含有大量的膳食纖維，食用以后能夠在胃里邊吸水膨脹，可以增加食物殘?jiān)呐懦?，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，加速糞便的排出。西梅中含有大量的花青素和維生素A，花青素有很好的抗氧化作用，維生素A能夠?qū)θ说囊暰W(wǎng)膜起到很好的保護(hù)作用。西梅有很好的保肝明目的作用，對(duì)于由于上火引起來(lái)的眼睛紅腫，或者是肝火旺盛，都有一定的治療的作用。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 23304次

• 西梅上火嗎

  一般吃西梅是不會(huì)上火的，它和我國(guó)傳統(tǒng)的梅子、李子差不多，雖說(shuō)糖分含量比較高，但是它屬于寒涼性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清熱祛火的作用，食用以后對(duì)人體內(nèi)的熱氣有抑制作用。另外西梅中含有較多的植物酸，食用的時(shí)候還可以清除口腔內(nèi)的菌群，對(duì)上火引起的口腔潰瘍有治療的作用。另外西梅有很好的潤(rùn)腸通便的作用，西梅中含有大量的纖維素和水分，食用以后能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加代謝殘?jiān)乃?，而且還能刺激腸胃的蠕動(dòng)，加速糞便的排泄，對(duì)上火引起的便秘癥狀，有很好的治療的效果。另外西梅里邊有很多的花青素和維生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18340次

• 孕婦可以吃梅嗎
  孕婦可以適量的吃梅。梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種有機(jī)酸，例如蘋(píng)果酸，檸檬酸等，特別是在孕早期孕婦吃梅能夠增加食欲，具有開(kāi)胃消食的作用，增加進(jìn)食量，緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。孕婦吃梅能夠增加多種微量元素和維生素，例如梅子中含有鈣和磷較高，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，維持細(xì)胞的正常代謝。梅子中還含有豐富的纖維素，可以調(diào)節(jié)胃腸道，刺激胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。梅子中含有豐富的維生素C等，能夠促進(jìn)鐵的吸收，具有抗氧化的功能，還能夠增加孕婦的免疫功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-25 7172次

• 孕婦可以吃咸梅嗎
  孕婦可以偶爾少量的吃一次咸梅，因?yàn)橄堂纺軌蛱岣咴袐D的食欲，特別在孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)候吃咸梅能夠增加孕婦的進(jìn)食量，緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。咸梅中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。但是如果長(zhǎng)期大量的吃咸梅，會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)鈉水潴留引起妊娠期水腫和高血壓的發(fā)生，還可能會(huì)使體內(nèi)的血糖升高產(chǎn)生巨大兒。在孕期要吃清淡易消化的食物，每天要適當(dāng)?shù)脑黾邮萑狻㈦u蛋、牛奶等，還要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-03 4751次

• 孕婦西梅可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃西梅，西梅含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及微量元素，能夠增進(jìn)食欲，改善口味，緩解早期孕吐的反應(yīng)，還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘。意見(jiàn)建議：孕期飲食要多樣化，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響母兒健康。孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋類(lèi)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-17 1604次

• 孕婦可以吃西梅嗎
  病情分析：孕婦可以吃西梅，西梅含有豐富的植物纖維、植物蛋白以及維生素，能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防和緩解孕期便秘。但是西梅含糖分量較高，孕婦不宜長(zhǎng)期大量食用，以免引起血糖升高，影響母兒健康。妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)少量食用。意見(jiàn)建議：孕期飲食應(yīng)多樣化的攝入，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡，滿(mǎn)足孕期母兒所需的營(yíng)養(yǎng)，口味宜清淡、易消化，不要吃得過(guò)甜、過(guò)咸或者過(guò)辣。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-12 1202次

• 孕婦便秘可以吃西梅干嗎
  孕婦便秘可適量吃西梅干。建議用量：150g（約10顆）/天。孕婦便秘要多吃富含維生素和膳食纖維的食物。西梅干含有較多的膳食纖維，能夠加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，能幫助緩解便秘的癥狀。西梅干酸甜可口，有助于增強(qiáng)孕婦的食欲。西梅干含有豐富的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 孕婦在孕早期可以吃西梅嗎
  孕婦在懷孕早期是可以吃西梅的，但是要適量。吃西梅的益處如下：1、西梅口感酸甜，可以改善自己胃口，尤其適合有早孕反應(yīng)的婦女，如出現(xiàn)孕吐、食欲差、嗜睡等，吃西梅可以改善懷孕初期胃口不佳及孕吐反應(yīng)；2、西梅本身含豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有很多能量、維生素和微量元素，可以補(bǔ)充孕婦的體力，還可以補(bǔ)鐵及補(bǔ)鈣，同時(shí)可以加強(qiáng)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-25 884次