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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 18975次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3440次

• 胸部外擴怎么辦
  胸部外擴需要做胸部外擴矯正術，一般發(fā)生在乳腺發(fā)育比較大或者是巨乳癥中。這種情況只能通過手術進行矯正，因為這時候乳頭明顯的外移，乳房下垂非常的不美觀，只能通過手術來縮小，重新來定位乳頭的位置。通?？梢栽谌闀炃锌?，切除部分的乳腺來重新固定使腺體的位置居中。術后的傷口一般情況下兩周左右可以長好，一般要休息1個月，如果乳暈切口能夠解決，瘢痕一般不是太明顯。
  語音時長 01:13”
  代建國 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-10 7529次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當?shù)亩嗪葴亻_水，適當?shù)难a充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1353次

• 胸部外擴怎么改善
  穿有聚攏效果的內(nèi)衣，調整不良姿勢，必要時進行乳房下垂上提的縫合懸吊等。輕度外擴一般穿戴有聚攏效果的胸罩，日常注意不要趴著睡等，可以有改善效果。對于先天性的乳房外擴，或外擴嚴重的，可以考慮手術方式將下垂的乳頭和乳腺組織提升至正常位置。根據(jù)自身情況，選擇手術或非手術的治療方式，以達到理想的效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 603次

• 胸部外擴怎么改善
  可選擇手術或者穿戴內(nèi)衣進行改善。對于先天性乳房外擴者，多需要采取手術方式進行外擴矯正，比如采取乳房上提縫合懸吊術。若為后天性乳房外擴，可以穿戴舒適的內(nèi)衣，最好佩戴有鋼圈，對胸部進行矯正。建議前往正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療美容機構，選擇高資質、經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作，效果會更好。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 下頜骨外擴怎么改善
  下頜骨外擴可以通過下頜骨內(nèi)推術，頜骨磨骨術等改善。1、下頜骨內(nèi)推術：下頜骨內(nèi)推術一般是通過特定的手術方式，在口腔內(nèi)做切口，對下頜骨進行切除較正，將下頜骨向內(nèi)推移，達到改變下頜骨位置形態(tài)的效果。手術風險較大，操作不當可能會導致大出血，神經(jīng)損傷，面部不對稱等并發(fā)癥。2、頜骨磨骨術：不需要切除任何骨頭，使
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-14 691次

• 下頜骨外擴怎么改善
  下頜骨外擴的改善方法多種多樣，可能由多種因素引起，包括遺傳、生活習慣以及外傷等。具體分析如下：非手術方法主要包括按摩和正畸矯正。按摩可以在專業(yè)指導下進行，通過緩解下頜骨部位肌肉緊張，達到一定的改善效果。正畸矯正則是通過佩戴定制的牙套來調整咬
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-12-06 0次