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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8591次

• 口瘡怎么治

  口瘡是口腔潰瘍中醫(yī)術(shù)語，口瘡的治療首先應(yīng)該先止疼，緩解患者痛苦，再根據(jù)證型服用中藥調(diào)理體質(zhì)，這樣標(biāo)本兼治效果會(huì)很好。局部止痛，可以用一點(diǎn)蜂膠涂抹于患處，蜂膠具有很好的止痛效果，可以快速止痛，減輕痛苦，同時(shí)可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，加速好轉(zhuǎn)。當(dāng)然了，患者也可以選擇含有蜂膠成分的中成藥，比如蜂膠口腔膜，口感和效果都很好，更方便。中藥調(diào)理，我們要辯清患者癥型，口瘡分為實(shí)火和虛火兩種證型，一般可以通過觀察患者口瘡的潰瘍面顏色就可以看出：如果是白色面，則為虛火型，如果是黃色面，則為實(shí)火型。在貼敷蜂膠口腔膜的同時(shí)，遵醫(yī)囑服用相對應(yīng)癥候中成藥避免復(fù)發(fā)，比如口咽清丸等等。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-12 14020次

• 腿酸怎么治
  腿酸可以采取如下的治療方式：第一，建議制動(dòng)休息，很多這些類的癥狀都是由于過度疲勞或者是過度激烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的，因此制動(dòng)休息是最好的處理方式，一般來說建議臥床3-5天的時(shí)間。第二，可以口服一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬等。第三，可以在疼痛的部位使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療方式，但是建議患者要去正規(guī)的中醫(yī)院做這一類的操作，比如患者可以去針灸推拿科就診，針對目前的癥狀做一個(gè)針對性的理療，拔罐或者是電針的方式進(jìn)行治療。第四，患者在做了上述處理之后如果沒有明顯緩解，要及時(shí)去骨科就診。一般來說做了這樣的處理大概2-3天之內(nèi)癥狀應(yīng)該會(huì)有明顯的緩解，但是如果沒有明顯緩解，提示可能存在一些比較嚴(yán)重的損傷，或者由于其他原因所導(dǎo)致的，此時(shí)要及時(shí)明確病因再針對性的處理。
  語音時(shí)長 01:40”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-25 8784次

• 腿酸痛怎么治
  腿部出現(xiàn)酸痛的情況，首先建議明確一下病因，然后再給予針對性的治療，比如近期進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，比如一些跑步的鍛煉，導(dǎo)致小腿部位新陳代謝乳酸大量的堆積，而引發(fā)出現(xiàn)腿部的酸痛，如果是由于這種原因?qū)е?，可以適當(dāng)?shù)慕o予局部熱敷或者是給予局部按摩、推拿等一些方式來進(jìn)行緩解就可以了，對于上述的原因引發(fā)出現(xiàn)的酸痛即使不治療，基本上2-3天的時(shí)間也會(huì)自行緩解。小腿部位發(fā)生酸痛的情況如果經(jīng)常性出現(xiàn)，甚至一段時(shí)間不能得到緩解，基本上就是由于些疾病導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出或者是椎管的狹窄等一些腰椎的問題所引起，這種問題就需要積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后再做針對性的治療。
  語音時(shí)長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-03 2012次

• 腿酸痛怎么治療
  腿酸痛可能是由于運(yùn)動(dòng)過度，造成乳酸分泌增多或者是缺鈣受涼所影響。針對以上這幾種情況，平時(shí)可以多參加一些體育活動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，并且在運(yùn)動(dòng)以后可以拍打受力部位，這樣可以減少乳酸分泌減輕疼痛。并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，注意保暖，多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 1503次

• 腰間盤突出右腿酸痛怎么治
  腰椎間盤突出導(dǎo)致右腿痛可能是壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致，這種情況注意保暖是很重要的，堅(jiān)持熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，最好配合針灸治療或中藥熏蒸療法，熏蒸腰部每天1小時(shí)，連續(xù)治療一周左右即可。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-14 1501次

• 腿酸怎么治
  腿酸可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果最近一段時(shí)間出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，容易使大量的乳酸在體內(nèi)堆積，引起腿酸、腿脹的癥狀。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛感，可以多休息，然后對腿部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對改善不適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腿酸怎么治療
  腿酸可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，更有利于病情恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次