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• 胃不好怎么調(diào)理呢

  胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應(yīng)該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養(yǎng)胃。2.學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)：飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸胃停止活動(dòng)，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒(méi)有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良。3.日常吃藥方法：經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時(shí)候注意要飯后吃，可以防止藥物的對(duì)胃壁的刺激。4.學(xué)會(huì)調(diào)理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10709次

• 腎臟不好怎么調(diào)理

  腎臟的調(diào)理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結(jié)石，這方面主要偏重于飲食結(jié)構(gòu)上，做一個(gè)處理，相對(duì)來(lái)說(shuō)要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時(shí)注意多飲水，多排尿。如果是因?yàn)槟I臟的一些疾病，導(dǎo)致的腎功能不好。比如說(shuō)慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個(gè)就要建議患者到醫(yī)院去腎內(nèi)科看醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇一些藥物處理的同時(shí)，然后在生活上注意調(diào)理。比如說(shuō)飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴(yán)格要求的。所以說(shuō)腎臟的功能如果不好，建議還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些相關(guān)的藥物，或者是做一些對(duì)癥的處理。

  

  01:17
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 40787次

• 胃不好怎么調(diào)理
  食物經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)的消化吸收和運(yùn)送，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到全身各部位，消化系統(tǒng)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)慢慢老化，難消化的食物會(huì)給人的胃腸帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道疾病，目前我們調(diào)理胃腸主要要注意以下幾點(diǎn)：一、要進(jìn)食定量進(jìn)食。二、進(jìn)食時(shí)要多進(jìn)食一些溫度適宜的飲食，不要吃太涼或者太熱的食物。另外我進(jìn)食的時(shí)候，需要細(xì)嚼慢咽，不要吃粗糙過(guò)硬的食物，要對(duì)食物充分的咀嚼，這樣才有助于消化。另外食物結(jié)構(gòu)的調(diào)整，平時(shí)要少吃一些動(dòng)物性食品，多吃一些植物，特別是綠葉植物。另外我們還要保持信心舒暢，避免吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。另外我們還要合理的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食后胃有節(jié)律的蠕動(dòng)，可以使食物在胃內(nèi)與胃液充分的混合，導(dǎo)致食物充分消化，這樣也會(huì)減少胃病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-15 10469次

• 胃不好怎么調(diào)理
  在飲食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因?yàn)檫@會(huì)刺激胃黏膜加重胃部不適。患者要以清淡飲食為主，不要吃的過(guò)于油膩飲食，其飲食一定要規(guī)律，到了飯點(diǎn)的時(shí)候就要吃飯，千萬(wàn)不要餓一頓飽一頓。休息睡眠要保證，胃不好的人如果長(zhǎng)期不注意休息睡眠，癥狀會(huì)加深。所以建議每天睡眠要充足，避免過(guò)度勞累。心態(tài)很重要，如果胃不好的話千萬(wàn)不要嘆息，壓力大，要注意保持心情，不要長(zhǎng)期煩躁不安。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，按摩能夠幫助自己的腸胃得到消化，注意每次用順時(shí)針按摩的方式進(jìn)行按摩，這對(duì)緩解胃部不適，有很大的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 142097次

• 胃不好貧血怎么調(diào)理
  首先一定要注意好自己的養(yǎng)胃情況，是可以攝取一些富含高纖維的五谷類(lèi)及豆類(lèi)，對(duì)于輕度貧血飲食要以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚(yú)肉，花生米等，如果是貧血較為嚴(yán)重的話，建議還是配合中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意休息。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-30 1902次

• 胃不好吃什么藥調(diào)理
  調(diào)理胃最好是以藥療為主食療為輔。如果是有反酸、嘔吐的癥狀，可以服用奧美拉唑。不過(guò)自身感覺(jué)胃部涼，可以吃一些熱性的食物，因?yàn)槲覆皇娣梢杂泻芏嘣蛞?，建議到醫(yī)院做正規(guī)檢查，明確病因?qū)ΠY治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐，不宜過(guò)饑或過(guò)飽，避免使用辛辣等刺激性的食物，戒煙酒。盡量放松心情，避免緊張，運(yùn)動(dòng)要適量，避免過(guò)度勞累。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-29 2302次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護(hù)胃黏膜的食物，通過(guò)上述方法來(lái)調(diào)理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因?yàn)樯浜托晾钡氖澄飳?duì)消化道黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 357次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好的患者一般可以通過(guò)避免刺激性食物、飲食規(guī)律且適量、合理選擇食物等方法調(diào)理飲食。胃不好的患者要避免刺激性食物，辛辣食物、生冷食品以及煙酒等都會(huì)刺激胃黏膜，加重胃部不適，因此應(yīng)該盡量避免。特別是煙酒，長(zhǎng)期接觸會(huì)大大增加胃炎、胃潰瘍等疾病的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-16 0次