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吃什么能補充雌激素

女, 39歲

2018-11-20 4470次

病情描述:

吃什么能補充雌激素

醫(yī)生回答

病情分析:

補充雌激素建議可以吃豆類,很多豆類食物富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當體內(nèi)雌激素太低時,多吃些豆制品,會使雌激素有所增加。還可以吃木瓜,西蘭花,生菜,芹菜,以及堅果等食物,都有利于補充雌激素。

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