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如何緩解骨質(zhì)增生

男, 64歲

2018-12-04 1311次

病情描述:

如何緩解骨質(zhì)增生

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生大部分情況下是由于身體的過度活動(dòng)以及勞累所產(chǎn)生的,那么這種情況下要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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