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混合痔能做提肛運(yùn)動嗎

女, 33歲

2022-06-28 1201次

病情描述:

混合痔能做提肛運(yùn)動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

混合痔患者當(dāng)然可以進(jìn)行提肛運(yùn)動,混合痔患者進(jìn)行積極的提肛運(yùn)動,對于混合痔的恢復(fù)是有幫助的,因?yàn)樘岣剡\(yùn)動可以改善肛周微循環(huán),另外,也可以鍛煉肛管括約肌的功能,對于混合痔臨床癥狀的減輕是有一定幫助,建議每天進(jìn)行5~10次,每次持續(xù)5分鐘。

意見建議:

在日常生活中一定要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,還要保持排便順暢,要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,要避免久蹲,久坐,久站。

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