久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

治療失眠的中成藥有哪些

女, 19歲

2020-07-06 3084次

病情描述:

治療失眠的中成藥有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

目前治療失眠常用的中成藥有天王補(bǔ)心丹,甜夢(mèng)口服液,百樂眠膠囊,七葉神安滴丸,棗仁安神膠囊,心神寧片,柏子養(yǎng)心丸等。臨床效果尚佳。

意見建議:

失眠的人群不應(yīng)過度緊張焦慮,因?yàn)榫o張的情緒可以加重失眠的癥狀。應(yīng)規(guī)劃好科學(xué)的生活作息,白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),保證三餐的足量攝入,避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料。定時(shí)上床睡覺,睡前不要喝太多的水,不要在床上玩手機(jī)。如睡眠未見好轉(zhuǎn),請(qǐng)就診醫(yī)院,尋求醫(yī)師的幫助。

為你推薦