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什么不良因素造成抑郁癥?

男, 35歲

2023-03-06 1869次

病情描述:

什么不良因素造成抑郁癥?

醫(yī)生回答

病情分析:

造成抑郁癥的不良因素是多方面的,最為常見的就是一些社會心理因素,比如自身性格不健全,以及工作生活壓力大,人際關(guān)系緊張等等。此外家族中有人得精神疾病,也是造成后代得抑郁癥的不良因素之一。

意見建議:

可見引起抑郁癥的因素是多方面的,建議平時就要做好自我心理調(diào)整,多培養(yǎng)一些愛好,每天可以堅持半小時左右的運(yùn)動,生活壓力大的時候可以適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂,多找別人傾訴。

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