久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)喝白茶會(huì)失眠嗎

女, 51歲

2019-01-21 9704次

病情描述:

喝白茶會(huì)失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝白茶也會(huì)引起失眠。不僅白茶,普洱茶、烏龍茶都可以引起失眠的癥狀,所以睡覺(jué)前盡量不要喝茶,尤其不要喝濃茶,以免引起失眠。睡前不要喝咖啡等刺激性的飲料??梢赃m量的喝一點(diǎn)蜂蜜以及酸奶,都具有促進(jìn)睡眠的作用。另外經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者還可以服用褪黑素等藥物,有助于睡眠。

意見(jiàn)建議:

為你推薦