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問(wèn)帕金森有什么康復(fù)訓(xùn)練

女, 45歲

2020-06-30 1846次

病情描述:

帕金森有什么康復(fù)訓(xùn)練

醫(yī)生回答

病情分析:

帕金森康復(fù)訓(xùn)練有很多,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),例如打太極拳,做瑜伽,戶外散步,游泳,跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)。或者是伸展運(yùn)動(dòng),都可以合理的鍛煉帕金森綜合癥。

意見(jiàn)建議:

帕金森綜合癥患者在康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中一定要有耐心,要循序漸進(jìn),不可以一次性運(yùn)動(dòng)過(guò)多,這樣身體可能會(huì)承受不住。同時(shí)在鍛煉的過(guò)程中要保持心情的放松,不要給自己過(guò)多的壓力。

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