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晚上睡眠不好掛什么科

男, 20歲

2020-06-16 1123次

病情描述:

晚上睡眠不好掛什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況可以去看神經內科的。在神經內科門診上睡眠不好的患者還是比較多的,睡眠對人體是非常重要的,長期睡眠不好會影響患者的身體健康和心理健康,建議盡早就診。

意見建議:

建議患者在睡覺之前可以聽一點放松的音樂,可以喝一杯熱牛奶,洗一個熱水澡,對睡眠是有一定的幫助的。在白天要注意多從事戶外運動,多和別人溝通交流,保持放松的心情。

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