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腰肌損傷怎么恢復(fù)

男, 21歲

2019-01-08 1919次

病情描述:

腰肌損傷怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部的肌肉損傷之后,需要積極的多睡硬板床休息,一般來講3到4周的時間是比較好的,加強(qiáng)保暖,避免受涼,不能夠推拿、按摩,受傷兩天之后可以局部熱敷,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,局部使用氟比洛芬巴布膏,適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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