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心腦供血不足應(yīng)該吃什么食物

女, 53歲

2018-12-23 2129次

病情描述:

心腦供血不足應(yīng)該吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

心腦供血不足,平時應(yīng)該多吃蔬菜、粗糧、堅果。炒菜時少放油,用油最好選用亞麻籽油,多吃黑木耳、芹菜等一些有血管清道夫功效的食物。更要戒煙戒酒,飲食上遠(yuǎn)離糖、鹽、油。多吃黑芝麻、蘑菇、黑米,經(jīng)常吃海帶、魚,可降低腦細(xì)胞死亡速度。

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