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• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，而且懷孕期間因?yàn)樽訉m增大會(huì)導(dǎo)致有的人腹直肌出現(xiàn)分離，還有一個(gè)原因是因?yàn)榉置湟院筮^(guò)度的進(jìn)食造成的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，進(jìn)而造成腹部脂肪堆積，所以會(huì)顯得腹部很大。所以出現(xiàn)肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過(guò)鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復(fù)正常；如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的需要適當(dāng)控制飲食，可以增加腹部運(yùn)動(dòng)，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復(fù)不良引起的腹部肥大，一般會(huì)伴有其他癥狀，比如陰道惡露時(shí)間長(zhǎng)、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

  01:38
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 3825次

• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內(nèi)脂肪多，先通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減少全身脂肪的含量，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎(chǔ)之上再做局部的鍛煉，比如說(shuō)減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個(gè)合理的方法。

  

  00:54
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 4200次

• 小腹特別鼓怎么辦
  如果腹部鼓脹又沒(méi)有懷孕的情況下，那么考慮是由于吃得特別多或者是活動(dòng)量少導(dǎo)致的小腹部的脂肪堆積引起的小腹鼓的這樣一個(gè)癥狀。平時(shí)應(yīng)該要注意觀察月經(jīng)是否正常，大小便是否也正常。如果都正常的話，那么應(yīng)該就是由于脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的肥胖。這時(shí)候建議飲食盡量要以清淡為主，多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外，如果不放心的話，最好是去醫(yī)院做一下彩超，明確病因，然后再對(duì)癥治療。同時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，吃飯的時(shí)候也一定要注意細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，以免引起消化不良。另外，有便秘的情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如香蕉、火龍果以及酸奶等，幫助大便通暢排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 7650次

• 胃很脹肚子很鼓怎么辦
  胃很脹肚子很鼓是由于胃動(dòng)力不足造成的，吃進(jìn)去的食物停留在胃中很難以消化和吸收，所以說(shuō)出現(xiàn)了肚子脹很鼓的情況發(fā)生。這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些藥物的調(diào)理，比如說(shuō)可以服用嗎丁啉或者是莫沙必利以及保和丸等藥物就行調(diào)理。另外在飲食方面也要進(jìn)行改善，盡量不要暴飲暴食，每餐的飲食不要吃得過(guò)多，飯后堅(jiān)持散步，可以經(jīng)常的做一些腹部的按摩來(lái)緩解胃脹的情況，另外在飲食中注意盡量不要吃產(chǎn)生氣體過(guò)多的食物比如說(shuō)豆類和牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 14243次

• 小腹很大很鼓怎么減肥
  小腹很大很鼓可以做仰臥起坐減肥，每天做10到20分鐘左右，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不長(zhǎng)期堅(jiān)持效果不好。如果想要快速達(dá)到瘦小腹的效果，可以做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)就是將腹部脂肪層多余的脂肪抽出體外，能夠快速達(dá)到瘦小腹的效果。做完抽脂手術(shù)后要注意飲食清淡，不要吃油炸食物。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 痘痘很大很鼓紅硬硬的怎么辦
  如果痘痘很大，而且周邊有紅腫，質(zhì)地比較硬，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行細(xì)針挑破治療，應(yīng)用細(xì)針在痘痘的尖端刺破，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用力量，擠壓使里面的皮脂擠出皮膚外，再適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┫?，止痛的藥膏，多?shù)情況下都能夠臨床治愈，如果有的治療效果不理想，就更改為激光治療方式，在治療期間一定要保持面部的清潔衛(wèi)生，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒等等。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 1802次

• 女生小腹突然變大很鼓怎么回事怎么辦
  女生小腹突然變大、很鼓可能是腸道內(nèi)積氣、懷孕和腹腔積液等原因?qū)е碌摹?、腸道內(nèi)積氣：如果胃腸功能紊亂或進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，可導(dǎo)致腸積氣太多，會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，主要是以上腹部以及肚臍周?chē)鸀橹鳌４藭r(shí)可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、多潘立酮膠囊或復(fù)方消化酶膠囊等促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物治療。2、懷孕：當(dāng)女生在性生
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 女生小腹突然變大很鼓怎么回事怎么辦
  女生小腹突然變大很鼓，可能的原因有多種，包括生理性變化、消化系統(tǒng)問(wèn)題、婦科疾病以及腹腔積液等。下面我們將一一解析這些可能的原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)建議。生理性變化：如經(jīng)期前后，由于激素水平的變化，可能導(dǎo)致腹部輕微脹大。此外，懷孕也是小腹變大的
  2025-06-06 0次