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• 白內(nèi)障如何預(yù)防？

  通常情況下我們說老年性白內(nèi)障是因為晶體老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因為我們知道紫外線輻射是造成白內(nèi)障的一個危險因素，那么我們可以在出門的時候佩戴一個墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個手段。

  

  00:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 5704次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對形成的原因，有針對性的去預(yù)防。比如對于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因為先天性白內(nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個角度，早孕期間來進行預(yù)防。對于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動保護，這樣戴上合理的防護，戴上安全的防護鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們該怎么預(yù)防呢。實際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時患有糖尿病，同時患有低鈣血癥，或者是長期生活在紫外線很強的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

  02:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 17307次

• 白內(nèi)障怎么預(yù)防
  首先，預(yù)防白內(nèi)障可以通過加強用眼清潔，眼部清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時要進行嚴(yán)密的注意。一定要避免細(xì)菌的出現(xiàn)，這樣眼部的抵抗力才會加強，對于細(xì)菌感染所造成的嚴(yán)重問題，才可以有效的避免，這樣對于白內(nèi)障的問題也才可以起到積極的作用。第二，外出時一定要佩戴太陽鏡。因為太陽光中的紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因之一，特別是夏天或者是在海邊等地方，受紫外線的傷害會更大，佩戴上太陽鏡之后就可以減少紫外線對眼睛造成的傷害。第三，紫外線一定要遠(yuǎn)離。一般偶爾曬太陽是非常正常的，但是如果過度的暴曬或者是長時間在太陽下，紫外線對于身體的影響會更加加大，這樣造成對眼部晶狀體的功能會造成更大的影響，所以一定要采取合適的設(shè)備保護視力的正常。第四，一定要多做一些眼部檢查，為了您身體的健康，這個時候往往定期對眼部進行檢查是十分有必要的。這樣才可以充分的了解視力的變化情況，而且了解是否存在一些其他的眼部疾病，發(fā)現(xiàn)任何的問題也可以及早的進行治療。
  語音時長 1:50”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2598次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  首先一定要注意保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等的興趣來陶冶情操。與年輕人進行交談交談，能夠分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能夠起到阻止和延緩病情的作用。就是加強用眼衛(wèi)生，平時一定不要用手去揉搓眼睛，也不要使用不潔凈的手帕、毛巾等擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘桑米ぷ髡邞?yīng)該間隔1到2小時左右就起身活動十到十五分鐘。舉目遠(yuǎn)眺或者是做一下眼保健操，一定要有充足的睡眠，及時的恢復(fù)疲勞。就是積極的防治慢性疾病的發(fā)生，包括眼部的疾病以及全身性的疾病，尤其是糖尿病最容易并發(fā)白內(nèi)障。一定要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。就是一定要控制飲食飲食，應(yīng)該以豐富的蛋白質(zhì)鈣類、微量元素以及維生素a、維生素b、維生素c和維生素d的食物含量較多的為主，平時應(yīng)該多吃一些魚類能夠保持正常的視力，阻止病情的進展。
  語音時長 1:47”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2990次

• 怎么預(yù)防患白內(nèi)障
  一般來說，白內(nèi)障是一種年齡相關(guān)的疾病，隨著年齡的增長往往能或多或少都會有白內(nèi)障，一般來說如何預(yù)防白內(nèi)障，首先一定要養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，平常的時候呢，盡量的少接觸一些電子產(chǎn)品。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-28 1502次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防？
  白內(nèi)障的發(fā)生是由各種原因引起的，晶狀體混濁影響了眼睛的成像質(zhì)量，使眼力發(fā)生障礙的疾病，是我國第一位致盲性的眼病。白內(nèi)障的可以通過飲食來加以預(yù)防，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，有保護眼睛免于陽光紫外線的損害。還有平時要多喝水，在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)的液體正常代謝紊亂就會產(chǎn)生，一些異常的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致了白內(nèi)障的發(fā)生。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-03 2102次

• 白內(nèi)障怎么預(yù)防
  白內(nèi)障可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免紫外線損傷、避免疲勞用眼、避免長期應(yīng)用縮瞳劑或皮質(zhì)類固醇的藥物、患有糖尿病時嚴(yán)格的控制血糖等方法進行預(yù)防。如果已經(jīng)形成了白內(nèi)障，還應(yīng)及時進行治療。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：白內(nèi)障的形成跟不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以平時需應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進行預(yù)防，避免過量飲
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  可通過保持健康的生活方式、減少紫外線傷害、避免眼部外傷、定期進行眼部檢查、控制疾病等預(yù)防白內(nèi)障。如果有相關(guān)疑問，應(yīng)積極就醫(yī)，以便得到合理的指導(dǎo)。1、保持健康的生活方式：平時應(yīng)保持均衡的飲食，攝入富含抗氧化劑的食物，如西紅柿、西藍(lán)花、藍(lán)莓等。同時，要戒煙限酒，控制體重，有助于促進眼部健康。2、減少紫外
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次