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哪些原因容易引起腰椎間盤突出

女, 31歲

2020-05-24 885次

病情描述:

哪些原因容易引起腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

長時間的坐立,長時間的彎腰,過度的彎腰負重,反復出現(xiàn)腰部扭傷,妊娠都容易引起腰椎間盤突出。先天性的腰椎發(fā)育異常也是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素。

意見建議:

對于腰椎間盤突出,平時要積極的端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重,多睡硬板床休息,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。

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