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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)開心果它從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它是味甘、無(wú)毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營(yíng)養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個(gè)方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼?，精氨酸有降低?dòng)脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_心果當(dāng)中含有花青素，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時(shí)間也長(zhǎng)。而且它在食用的過(guò)程當(dāng)中，我們要?jiǎng)儦?lái)食用，延長(zhǎng)了食用的時(shí)間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會(huì)減少食物的量，同時(shí)也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 153890次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對(duì)孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個(gè)的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11142次

• 懷孕可以吃開心果嗎
  開心果味香、比較脆，吃起來(lái)十分的美味，被人們當(dāng)成零食來(lái)吃，在孕期是可以吃開心果的。我們從開心果的營(yíng)養(yǎng)成分上可以看出，開心果果仁當(dāng)中富含豐富的脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、葉酸鈣物質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它具有潤(rùn)腸通便、助排毒、溫順暖脾、調(diào)中順氣、防止貧血、浮腫等功效，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都有好處。但是開心果當(dāng)中也是有較多的脂肪，所以孕婦在食用開心果的時(shí)候一定要適量不能過(guò)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-22 8552次

• 多囊腎可以吃開心果嗎
  對(duì)于早期的多囊腎患者吃開心果應(yīng)該來(lái)說(shuō)問題是不大的。但是進(jìn)入到了中期以后尤其是晚期，那么開心果就應(yīng)該限制，甚至不吃了。開心果是屬于堅(jiān)果類的食物，這里面含有的磷是比較高的。對(duì)于多囊腎的患者來(lái)說(shuō)在早期腎臟排毒能力是正常的，不會(huì)出現(xiàn)高磷血癥。而對(duì)于中期尤其是晚期的患者，那么患者很容易出現(xiàn)高磷血癥，主要是由于腎臟排磷能力下降所導(dǎo)致的。高磷血癥不僅可以引起患者皮膚瘙癢，也可以導(dǎo)致血管硬化加強(qiáng)。血管硬化加強(qiáng)是比較危險(xiǎn)的，患者容易出現(xiàn)心腦血管意外，比如心肌梗死，腦梗死，腦出血等等。因此對(duì)于多囊腎的患者來(lái)說(shuō)如果想吃開心果，要明確是屬于腎功能衰竭的什么時(shí)期。如果屬于早期，應(yīng)該來(lái)說(shuō)問題不大。但是一旦進(jìn)入到了中晚期，那么就應(yīng)該限制了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-07 1651次

• 孕婦可以吃開心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅(jiān)果類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過(guò)量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補(bǔ)充孕期所需的大量蛋白質(zhì)，同時(shí)適量多吃一些應(yīng)季瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素，適當(dāng)活動(dòng)，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-29 2002次

• 多囊腎可以吃開心果嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃開心果。開心果是一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的礦物質(zhì)，維生素及抗氧化物質(zhì)，如維生素E有抗氧化、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。多囊腎患者吃開心果并不會(huì)損害腎臟功能，也不會(huì)加重多囊腎的病情，是可以食用的。意見建議：多囊腎患者平時(shí)應(yīng)注意定期復(fù)查，如復(fù)查腎功能，腎臟彩超等，以觀測(cè)病情變化，及時(shí)給予治療。飲食應(yīng)注意，不要吃辛辣刺激及難以消化的食物。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1402次

• 甲亢可以吃開心果嗎
  甲亢一般可以吃開心果，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量?；加屑卓旱幕颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果，因?yàn)樵诨疾∑陂g通常身體抵抗力會(huì)比較差，而開心果中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，患有甲亢的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。開心果中還
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 217次

• 痔瘡可以吃開心果嗎
  痔瘡可以吃開心果，對(duì)患者的身體健康有很多好處，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量?；加兄摊彽幕颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果，因?yàn)殚_心果中含有豐富的蛋白質(zhì)，患有痔瘡的患者適當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果，可以很好的幫助身體提高抵抗力。開心果中還含有豐富的維生素成分，患有痔瘡的患者適當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果，可以在一定程度上促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-22 283次