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• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2928次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5613次

• 豐胸的食物和水果
  首先，水果當中無花果中的維生素A和維生素C，可以活躍女性的胸腺細胞，強化胸部的肌肉彈性，類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌可以使胸部實現(xiàn)二次發(fā)育。無花果在豐胸的同時還可以重塑胸部的形狀，讓胸部能恢復彈性，乳房皮膚更加的緊實。橙子富含維生素C，可以有效的防止胸部的變形，讓乳房堅挺，對預防胸部下垂或者外擴都有良好的效果。另外，葡萄中還有的維生素也是眾多水果中含量較高的，也能夠有效的預防胸部下垂或者外擴的現(xiàn)象。西柚也是富含維生素C的水果，可以讓胸部更美麗漂亮，而且西柚還熱量低，在減肥的同時不會減胸。食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和維生素A，都有促進女性體內(nèi)激素的分泌作用，從而達到豐胸的效果。豆類制品的豐胸知識也是多數(shù)人知道的，黃豆中所含豐富的蛋白質和獨特的植物雌性激素，可以促進女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，使乳房的發(fā)育更加完全，進而達到胸部更大更挺拔的目的。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 49748次

• 養(yǎng)胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養(yǎng)胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養(yǎng)胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護胃黏膜，減少刺激性物質對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發(fā)脾胃不和和胃部不適時，這些桂圓對于身體恢復大有好處；櫻桃這種水果也能養(yǎng)胃，它能補充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 52677次

• 護肝的食物和水果蔬菜
  護肝的食物和水果蔬菜主要有： 一，香蕉具有保肝護肝的功效； 二，葡萄可以調(diào)整肝臟細胞功能； 三，菠蘿可以減輕肝臟的負擔； 四，檸檬是可以加快肝細胞修復與再生檸檬，具有養(yǎng)肝健脾，防毒解毒等功效； 五，草莓具有養(yǎng)肝明目的作用； 六，西瓜不僅含有蛋白質，葡萄糖，蔗糖，果糖，蘋果酸，還具有清熱解毒，生津止渴，利尿除煩的功效。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 22405次

• 對視力好的食物和水果
  病情分析：對視力好的食物和水果有胡蘿卜，西蘭花，菠菜，空心菜，甘薯，芒果，哈密瓜，杏，甜瓜，豆腐，各種粗雜糧。意見建議：如果有近視，遠視，老視，散光，就應該正確的散瞳驗光檢查，配合適的眼鏡或者是手術治療。關于食物和水果只是個輔助治療，關鍵是正確用藥，減少近距離的操作，避免視疲勞，定期復查。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-15 4303次

• 減肥的食物和水果
  沒有食物有減肥的功效，但是可以幫助減肥。能幫助減肥的食物有黃瓜、燕麥等，水果有蘋果、香蕉等。如果患者想要減肥，在日常生活中需要調(diào)整飲食，可以選擇適當?shù)某砸恍S瓜以及燕麥等食物，含有的熱量會比較低，并且纖維含量較高，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，還能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，并且能夠補充身
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 187次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養(yǎng)，同時減少脂肪攝入。2、優(yōu)質碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次