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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2317次

• 吃什么東西可以去除濕氣

  在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產(chǎn)品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進(jìn)身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術(shù)、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣內(nèi)生，此藥物可以從根源上調(diào)理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產(chǎn)生，患者可根據(jù)自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導(dǎo)致的關(guān)節(jié)沉重。若濕氣導(dǎo)致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 66次

• 腹瀉可以吃什么東西
  腹瀉的話可以吃點清淡，容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，五谷雜糧，小米粥，鮮榨果汁，還可以吃點新鮮的蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激的，燒烤類的，油炸類的，海鮮類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意腹部的保暖，即使天氣炎熱也要注意腹部的保暖，注意飲食衛(wèi)生，注意休息，少吃多餐，一次性不要吃太多，不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等。如果是慢性腹瀉的話建議完善腸鏡檢查，明確腹瀉的原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-26 3084次

• 吃什么東西可以腹瀉
  吃什么東西可以拉肚子排便，相信不少人都有便秘的經(jīng)歷，三五天還沒有拉大便肚子脹，解決這個問題首先可以通過飲食方面來調(diào)節(jié)，可以多吃香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。假如還沒有緩解可以使用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解可以加入導(dǎo)瀉藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復(fù)方聚乙烯乙二醇、磷酸鈉鹽等。
  語音時長 1:04”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-04 31394次

• 腹瀉可以什么東西
  病情分析：患有腹瀉的病人是可以吃一些大米粥，小米粥，面條，疙瘩湯或者稀飯類的食物，另外病人也應(yīng)該多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果來調(diào)節(jié)腸道功能，緩解出現(xiàn)的一些腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人要注意避免大魚大肉或者經(jīng)常暴飲暴食的不良飲食習(xí)慣。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-14 1001次

• 腹瀉吃什么東西好
  病情分析：腹瀉的時候，建議吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，飲食上以清淡，容易消化的食物為主，比如大米粥，白米粥，或者是喝一些爛面條。同時為了防止水電解質(zhì)紊亂情況的發(fā)生，可以喝一些淡鹽水，有條件的可以口服補液鹽。意見建議：建議腹瀉的病人，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律，注意飲食的衛(wèi)生，不暴飲暴食，以清淡容易消化的食物，不吃辛辣刺激性的食物。建議腹瀉的病人，及時到醫(yī)院去進(jìn)行就診，完善相關(guān)檢查比如大便分析、腸鏡等以明確診斷，有針對性的進(jìn)行治療，排除器質(zhì)性病變，以以免延誤病情。必要的時候，可以按照醫(yī)生的要求口服一些止瀉藥物，比如蒙脫石散，易蒙停等以緩解腹瀉癥狀。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-15 1001次

• 吃什么東西可以腹瀉
  吃什么東西可以拉肚子排便，相信不少人都有便秘的經(jīng)歷，三五天還沒有拉大便肚子脹，解決這個問題首先可以通過飲食方面來調(diào)節(jié)，可以多吃香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。假如還沒有緩解可以使用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解可以加入導(dǎo)瀉藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復(fù)方聚乙烯乙二醇、磷酸鈉鹽等。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 220次

• 吃什么東西會腹瀉
  吃不干凈的食物、吃冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)水果、吃容易導(dǎo)致胃腸道過敏的食物容易導(dǎo)致腹瀉。出現(xiàn)腹瀉的話，要注意休息，注意飲食衛(wèi)生，注意腹部的保暖。腹瀉期間可以吃點稀飯、面條、米湯、小米粥等等容易消化吸收的食物。腹瀉期間多喝淡鹽水的溫開水，補充腹瀉造成的水分以及電解質(zhì)的丟失。如果腹瀉厲害，可以吃一點蒙脫石散止瀉，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 305次