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頸椎病還可以慢跑嗎

女, 56歲

2020-06-26 914次

病情描述:

頸椎病還可以慢跑嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病患者可以進(jìn)行慢跑,但是一定要適度,不要過于勞累。頸椎病一般是由于患者長期低頭工作,而出現(xiàn)的頸椎周圍肌肉勞損。

意見建議:

對于頸椎病應(yīng)及時進(jìn)行治療,可以利用艾灸,推拿等方式緩解癥狀。也應(yīng)當(dāng)避免勞累,注意日常的養(yǎng)護(hù)。飲食上要忌生冷辛辣的食物,并且要保證低鹽低脂。

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