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女性月經(jīng)期注意些什么

女, 26歲

2020-06-24 1083次

病情描述:

女性月經(jīng)期注意些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在來月經(jīng)期間注意保暖,不要受涼,尤其盡量少露腳部,需要穿寬松舒適的褲子,穿透氣的內(nèi)褲。不要盲目的進補,否則會加重胃腸道的負擔。勤換衛(wèi)生巾,保持外陰的清潔。

意見建議:

在來月經(jīng)期間不能劇烈的運動,可以適當?shù)幕顒?,否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。保證充足的睡眠,不要吃過于辛辣刺激性的食物。

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