為你推薦

• 吃提子會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

  吃提子會不會導(dǎo)致發(fā)胖要根據(jù)情況而定，適量吃提子是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，過量吃有可能會發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會造成熱量超標(biāo)的現(xiàn)象。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 5154次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3990次

• 吃粥會胖嗎
  吃粥考慮是不會變胖的。因為粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因為水多可以增加體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)消化和吸收。粥不但營養(yǎng)豐富，還如水一樣有清洗機(jī)體臟器的功能，一碗粥下肚會覺得通體舒暢，所以通常大病初愈的人，醫(yī)生會叮囑喝粥，要清淡飲食。粥是調(diào)解人體組織機(jī)能恢復(fù)的最好潤滑劑，早晚喝一碗好粥都是不錯的選擇，建議喝小米粥，小米粥里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，小米粥里面含有人體需要的多種氨基酸，經(jīng)常吃可以清理腸胃。小米粥是健康食品可以單獨煮熬，也可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價值非常高，對人體有很大的好處。
  語音時長 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 49688次

• 吃羊肉會胖嗎
  吃羊肉是不會引起肥胖的，羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是它的脂肪熔點為47度，人體的溫度為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪，所以不會容易發(fā)胖。而且羊肉中的肉堿含量比較高，是很好的減肥食物。雖說羊肉不發(fā)胖，可以減肥，但是也不要肆意地多吃。因為羊肉性熱，含有較多的熱氣，即使是冬天也不宜多吃，尤其是熱性體質(zhì)的人，以免出現(xiàn)便秘、上火的現(xiàn)象，建議一天吃的量不要超過二兩，以及一周進(jìn)食兩至三次即可。那么吃羊肉的減肥原理，首先是脂肪熔點高，不易被吸收。羊肉中脂肪的熔點，比其它的肉類脂肪要高。所謂脂肪的熔點指的就是，它由固體轉(zhuǎn)化為液體所需的溫度，豬肉為三十度，牛肉四十度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其它的肉類脂肪，不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。那么這么多的優(yōu)點，羊肉怎么能不吸引人。特別是那些又想飽口福，又想保持苗條身材的女性朋友，更是成為羊肉料理的忠實粉絲。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 85943次

• 吃提子會導(dǎo)致發(fā)胖嗎
  病情分析：適量的吃提子是不會導(dǎo)致發(fā)胖，但是長期大量食用會導(dǎo)致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素，糖類的水果，適量的吃提子可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，但是長期大量的食用會導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝紊亂而引起肥胖。意見建議：建議大家在吃水果時一定要適量，不要盲目的大量食用，以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾??；在日常生活中要清淡飲食，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動，保證睡眠充足。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-29 1403次

• 吃榴蓮會胖嗎
  病情分析：吃榴蓮有可能會發(fā)胖。榴蓮是一種熱帶水果，含有豐富的糖分，脂肪，蛋白質(zhì)及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進(jìn)食過多會引起熱量聚集，若不加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，有可能造成體重增加，甚至肥胖。意見建議：建議喜愛吃榴蓮的人士注意，適量攝入榴蓮，避免一次攝入過多。注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮，以免血糖增高。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 2203次

• 濕疹可以吃提子嗎
  濕疹患者可適量吃提子。建議用量：約200g（約20顆）/天。濕疹患者日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用容易引起過敏的食物以及辛辣刺激性的食物。提子引起過敏的情況較少，也不具有刺激性，一般適當(dāng)食用不會使病情加重。而且提子中含有豐富的維生素C、維生素B、礦
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 吃鮑魚會胖嗎
  吃鮑魚一般不會長胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富，而且含蛋白質(zhì)比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當(dāng)吃一些鮑魚，不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的情況，同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營養(yǎng)，又不會產(chǎn)生過多的熱量，對于減輕體重和體脂率
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1738次