久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

兒童碘缺乏吃什么

女, 9歲

2018-11-22 2068次

病情描述:

兒童碘缺乏吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

第一,多吃含碘的海里的食物,例如,海帶,紫菜,海魚,海蝦等海里食物,一般是含碘比較多的。 第二,也可以吃含碘多的食物,例如,櫻桃,葡萄,橘子等等水果,多吃水果,可以補充碘元素。 第三,多吃含碘的食鹽,含碘的鹽,含碘也是比較多的,在炒菜中用含碘的食鹽的時候,需要在炒熟菜起鍋的時候,再放入碘鹽,以免破碘鹽中碘的成分。 第四,多吃含碘量高的干果,例如,杏仁,花生等等,每天適量的吃一些,對于補碘是有好處的。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測