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骨質(zhì)疏松能喝茶嗎

男, 56歲

2021-02-10 3578次

病情描述:

骨質(zhì)疏松能喝茶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松能喝茶。茶是比較健康的飲品,對(duì)人體的副作用較小,雖然茶葉中含有鞣酸蛋白、咖啡因等成分,不利于鈣的吸收,但對(duì)人體影響微乎其微,正常飲用不會(huì)對(duì)骨質(zhì)造成影響。

意見建議:

骨質(zhì)疏松患者建議多吃牛奶、骨頭湯等含鈣較高的食品,喝茶宜適量,特別是濃茶。注意多曬太陽(yáng),適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟、魚等含維生素D較多的食物,以促進(jìn)鈣的吸收。

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