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• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機(jī)，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機(jī)器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321959次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123925次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達(dá)到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時還需要配合飲食控制、增加運(yùn)動量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強(qiáng)人體脂肪代謝的，服用后必須進(jìn)行大量運(yùn)動，否則無法發(fā)揮效果，并且需要嚴(yán)格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運(yùn)動，更容易達(dá)到滿意的減肥效果，并且它不進(jìn)入血液和大腦，不會產(chǎn)生失眠、厭食，也不會影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:17”
  朱振國 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 12959次

• 肝炎患者能用瘦瘦包嗎
  肝炎的病人不建議用瘦瘦包，并且目前瘦瘦包具體是否有效果，本身就存在爭議，特別是本身存在肝炎的病人更加需要避免使用減肥藥，有些減肥藥有可能達(dá)不到減肥效果，反倒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，感到可能誘發(fā)肝炎的發(fā)病，甚至引起藥物性肝炎。如果確認(rèn)存在肝炎，一定要明確具體指哪種原因所引起的肝炎，比如病毒性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，藥物性肝炎以及自身免疫性肝病。其中如果是非酒精性脂肪肝，往往是需要進(jìn)行控制體重的，但是要采取健康的方式進(jìn)行控制體重，主要包括控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制動物內(nèi)臟、動物油脂以及高熱量食物的攝入，同時要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，通過運(yùn)動的增加和飲食的減少來控制體重。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-16 1895次

• 養(yǎng)森瘦瘦包能減肥嗎
  養(yǎng)生瘦瘦包是可以減肥的，但是不建議使用，這樣的減肥產(chǎn)品一般對身體還是有傷害的。想要減肥最好還是控制飲食，少吃多餐，多吃蔬菜水果，可以吃魚肉，蝦肉，鴨肉的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉并持之以恒。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 19007次

• 瘦瘦包真的減肥有用嗎
  病情分析：瘦瘦包對于減肥來說是有一定的作用的，但是它會有非常嚴(yán)重的副作用，對身體有一定的刺激，如果停止使用會出現(xiàn)一定的反彈和更加肥胖的現(xiàn)象。意見建議：可以通過一些純天然的中草藥肚臍貼來進(jìn)行減肥，另外生姜減肥肚臍貼也是可以的，沒有什么副作用，另外配合在飲食方面控制就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-26 11405次

• 瘦瘦減肥包有效果嗎
  瘦瘦減肥包是有一定的減肥效果的。但是不宜熱敷，時間過久最多不超過30分鐘，熱敷太久易上火，每次敷完包不要管溫度，馬上把藥包放回綠色袋子內(nèi)，密封放好，女性月經(jīng)期間不要用。要不直接，貼著皮膚，不要隔著衣服，要直接敷在肚臍兒上。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-27 584次

• 瘦瘦果怎么喝才能減肥
  瘦瘦果，作為一種輔助減肥的天然食品，其正確的飲用方法對于想要減肥的人群來說至關(guān)重要。通過合理的搭配和飲用，瘦瘦果可以幫助促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)飽腹感，從而達(dá)到輔助減肥的效果。具體搭配方式如下：1、純牛奶瘦瘦果可以搭配純牛奶飲用。牛奶中的鈣質(zhì)與瘦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次